تعتبر المكملات الغذائية من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، حيث توفر له الطاقة، البروتينات، والمعادن الضرورية للحفاظ على صحته.

توجد مجموعة واسعة من المكملات الغذائية المتاحة في الصيدليات، ونسعى في هذا المقال لتوضيح أفضل المكملات التي يمكن الحصول عليها.

أفضل المكملات الغذائية المتاحة في الصيدليات

مع تواجد العديد من المكملات الغذائية في الأسواق، نعرض عليكم في السطور التالية أفضل الخيارات المتاحة:

المكمل الغذائي Juvamine

• يُعتبر من أبرز المكملات الغذائية المتاحة في الصيدليات.
• غني بفيتامين ج ومجموعة من مضادات الأكسدة.
• يساهم في تعزيز مناعة الجسم لمواجهة الأمراض.
• يمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو ضعف الجسم.
• يساعد على تجديد خلايا الجسم وحمايته من الأمراض الخطيرة مثل السرطان والشيخوخة.
• كما يساهم في علاج نزلات البرد والربو.
• يحمي القلب والشرايين من الأمراض المختلفة.

المكمل الغذائي Biotin

• واحد من المكملات الفعالة التي تحتوي على حوالي 10000 ملليجرام.
  • يساهم في تعويض نقص فيتامين b7.
• يساعد على تقليل نسبة الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة، مما يسهل عملية حرقها.
  • وبذلك يُساهم في فقدان الوزن.
• يحتوي أيضاً على البيوتين الذي يتجاوز 5000 ملليجرام.
• يُوصى به لمن يعانون من تساقط الشعر، إذ يقوي بصيلات الشعر ويعالج الهيشان والجفاف.
  • لذا يعد خياراً ممتازاً لمشاكل الشعر.

مكملات غذائية ذات فعالية متميزة

المكمل الغذائي Vitonic

• يعتبر من المكملات المفيدة لكل من الرجال والنساء.
  • يساعد الرجال في معالجة مشكلة سرعة القذف.
• يحتوي هذا المكمل على فيتامين ج، فيتامين هـ، فيتامين ب6، بالإضافة إلى السلينيوم.
• من المهم استشارة طبيبك قبل استخدام هذا المكمل لتفادي أي آثار جانبية.
• يساهم أيضًا في حل مشكلة ضعف الانتصاب.
• ينصح باستخدامه من قبل النساء خلال فترة الحمل، كما يُفضل للسيدات اللاتي يواجهن صعوبة في الحمل.
• يساعد في معالجة فقر الدم ونقص الحديد ويعزز المناعة.

المكمل الغذائي bran

• يُعد من المكملات المفيدة وفقاً لما أشارت إليه منظمة الصحة العالمية.
• من الضروري تناوله بجانب نظام غذائي صحي للحصول على نتائج فعالة.
• غني بفيتامين سي، الكالسيوم، والعديد من العناصر الغذائية الضرورية.
• يساعد في تحسين عمليات الهضم وحل مشاكل الجهاز الهضمي.
• يساهم في معالجة مشاكل الإمساك والتخلص من الفضلات.
• يدعم خسارة الوزن وحرق الدهون، لكن يجب الحذر لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء والمريء.

أهمية المكملات الغذائية للجسم

• تناول الطعام الصحي يعد حماية من الأمراض الخطيرة.
• لذا من الضروري تناول أطعمة تحتوي على البروتينات، الكربوهيدرات، المعادن، الكالسيوم، والفيتامينات، والعديد من العناصر الغذائية الهامة.
• هذه الفيتامينات تتواجد في الفواكه، الخضراوات، المياه، والأسماك.
• لكن نظرًا لانشغال الكثيرين بأعمالهم اليومية، قد يواجهون صعوبة في تناول الطعام الصحي.
• ذلك يدفعهم للاعتماد على الأطعمة الجاهزة الضارة التي تسبب العديد من المشكلات الصحية.
• لذا يمكن استخدام المكملات الغذائية لتعويض النقص.
• تعتبر هذه المكملات على الرغم من حجمها الكبير سوى أنها تحتوي على فوائد جمة تساهم في بناء العضلات وتوفير الطاقة.
• كما تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم الهام لصحة الجسم.
• تتوافر أنواع متنوعة من هذه المكملات ويمكن تناولها من قبل الأطفال والرجال والنساء الذين يشعرون بالضعف.

فوائد تناول المالتي فيتامين

يعتبر المالتي فيتامين واحدًا من العوامل المساعدة في تعزيز صحة الجسم وأعضائه لعدة أسباب، منها:

• يساهم بشكل كبير في تحسين صحة الدماغ.
• تساعد الفيتامينات أيضًا في تقليل التوتر والاكتئاب والقلق.
• تناول المالتي فيتامين بانتظام يعمل على الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
• كما يساهم في الحماية من الأزمات القلبية التي قد تهدد الحياة.
• أيضاً تساعد في الوقاية من الإصابة بالسرطان.

الأدوية الخاصة بزيادة الفيتامينات

عقار ألفا

• يساعد هذا الدواء على زيادة مستويات فيتامين د، والكالسيوم، والفوسفات في الجسم.
• يمكن استعماله للأشخاص الذين يعانون من قصور في الغدة الدرقية أو مرضى الفشل الكلوي.
• من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العظام.
• يشمل بعض الآثار الجانبية مثل الطفح الجلدي، الإسهال، القيء، والدوخة.
  • لذا يجب أخذ هذا الدواء تحت إشراف طبي.

شركة ساندوز للأدوية

• يعتبر جزءًا من الأدوية الفعالة لصحة الإنسان.
• يساعد في معالجة نقص فيتامين D3.
• يعمل على حماية الجسم من هشاشة العظام من خلال تزويده بالكالسيوم الضروري.
• يعزز مناعة الجسم لحمايته من الأمراض الخطيرة.
• لكن من المهم عدم استخدامه لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
  • لأنه قد يؤدي إلى زيادة مستويات الكالسيوم، مما يزيد من تعقيد حالات الكلى.
• علاوة على ذلك، يجب تجنب استخدامه مع المضادات الحيوية، ويجب استشارة الطبيب قبل إعطائه للسيدات الحوامل.
• يحتوي على بعض الآثار الجانبية مثل القيء، الإسهال، والطفح الجلدي.