زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية الفعّالة لترطيب الشعر وحمايته من الجفاف. إذ يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين E بالإضافة إلى مجموعة من الأحماض الدهنية. لتهيئته، يُمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • كمية مناسبة من زيت الزيتون.
  • منشفة.
• طريقة التحضير:
  • يتم تسخين زيت الزيتون حتى يصبح دافئاً.
  • يوضع الزيت على فروة الرأس والشعر ويوزع بلطف لمدة عدة دقائق.
  • يُغطى الشعر بمنشفة دافئة.
  • يُترك زيت الزيتون على الشعر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
  • يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو.
  • يُنصح بتكرار العملية مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.

زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من المرطبات الطبيعية التي تعزز صحة الشعر وتحافظ على بروتيناته. كما يمتاز بخصائصه المضادة للفطريات التي تساهم في الوقاية من قشرة الرأس. يمكن تحضيره بالطريقة التالية:

• المكونات:
  • نصف ملعقة كبيرة حتى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • قبعة استحمام بلاستيكية.
• طريقة التحضير:
  • يُوضع زيت جوز الهند على فروة الرأس والشعر كاملاً ويدلك برفق باستخدام الأصابع.
  • يتم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام.
  • يُترك الزيت على الشعر لمدة تتراوح بين ساعة وثلاث ساعات، ويمكن تركه طوال الليل.
  • يُنصح بتكرار الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع.

نصائح لحماية الشعر من التلف

يحتاج الشعر إلى رعاية صحيحة للحفاظ على صحته ومنع حدوث التلف. من النصائح المهمة لتعزيز صحة الشعر:

• غسل الشعر بالشامبو بشكل معتدل: يُفضل تجنب الغسل اليومي للشعر للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر، يمكن غسل الشعر يوماً بعد يوم أو كل ثلاثة أيام.
• الاهتمام بالشعر المبلل: الشعر الرطب يكون أكثر عرضة للتكسر، لذا يجب تجفيفه برفق باستخدام قميص قديم عن طريق لف الشعر فيه وتركه ليجف طبيعياً، مع تمشيطه بلطف باستخدام مشط واسع الأسنان.
• تطبيق علاجات الزيوت الساخنة: الزيوت الطبيعية تعزز صحة الشعر وتحميه من التلف والجفاف.
• تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الشعر: قد يؤدي الماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية، مما يتسبب في الجفاف والتلف، لذا يُفضّل استخدام الماء البارد.