يُعتبر التقشير أحد العمليات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يهدف إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة على السطح. المنتج المستخدم في هذه العملية يُعرف باسم العناية بالبشرة كـ Scrub (مقشر)، ويمكن أن يكون مخصصًا للوجه أو للجسم ككل.

معلومات أساسية حول تقشير الوجه

• على الرغم من أن منظفات الوجه تعمل على إزالة الأوساخ والزيوت والمكياج، فإن الأمر يتطلب منتجًا أكثر قوة لإزالة خلايا الجلد الميتة من بشرة الوجه. مقشر الوجه الجيد يُنظف البشرة بلطف ويساهم في تجديد الخلايا.
• يساهم التقشير المنتظم في إضفاء مظهر شباب ونضارة على البشرة، ويزيد من فعالية منتجات العناية بالبشرة عن طريق السماح لها بالاختراق العميق للجلد. كما أنه يعزز من طول مدة تأثير المكياج على البشرة.
• يُفضل أن يتم تقشير الوجه والجسم مرتين في الأسبوع على الأقل، نظرًا لأن الجلد يتخلص من حوالي 50000 خلية يوميًا. كما يجب تجنب غسل أو تقشير الوجه أو الجسم في أيام متتالية، ويُفضل توخي الحذر عند اختيار منتج التقشير.

فوائد تقشير الوجه

1. تجديد شباب البشرة

يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب، مما يضفي حيوية وانتعاشًا على البشرة عبر تنظيف المسام.

تتراكم خلايا الجلد الميتة وتؤدي إلى ظهور بقع جافة، لذا يساعد التقشير على التخلص من هذه الخلايا المتراكمة.

2. إزالة الخلايا الميتة

يعتبر التقشير عملية تنظيف شاملة حيث تساعد الحبيبات على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، مما يساهم في إصلاح البشرة.

3. زيادة لمعان البشرة

تسبب خلايا الجلد الميتة فقدان لمعان البشرة، لذا فإن تنظيف الوجه والجسم بانتظام يُعيد إليه التألق والنضارة.

4. إزالة الندوب

كل مكون في تركيبة المنتج له تأثير خاص، لذا فإن استخدام التقشير الغني بالفيتامينات E وC يساعد على تخفيف الندبات والبقع الداكنة مع مرور الوقت.

5. نعومة البشرة

تُصبح البشرة ناعمة وملساء بعد التقشير، حيث يُعالج المنتج الشوائب بعمق.

6. تقليل تصبغات الشمس

يساهم التقشير المنتظم في إزالة آثار الشمس الضارة، حيث تعد المكونات الفعاله مثل الليمون والطماطم من العناصر المهمة لعلاج بقع البشرة.

7. تنشيط الدورة الدموية

تحتوي معظم المقشرات على حبيبات لطيفة تساعد على تنظيف الوجه بلطف، كما أن التدليك أثناء عملية التقشير يُعزز من الدورة الدموية.

سلبيات تقشير البشرة

يمكن أن تؤدي تقنيات التقشير القاسية والمواد الكيميائية المستخدمة إلى تهيج الجلد، مثل الاحمرار والالتهاب، خاصةً لمن لديهم بشرة حساسة. كما أن الإفراط في التقشير يمكن أن يؤدي إلى فتح المسام، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتلوث.

كريمات تقشير الوجه للرجال

• تميل بشرة الرجل إلى كونه أكثر سمكًا، والمقشرات مصممة لإزالة الجلد الميت والأوساخ العميقة من المسام ومنع تكون الرؤوس السوداء.
• ينصح باستخدام مقشر الوجه مرة أو مرتين أسبوعيًا، أما في حالة البشرة الدهنية، يمكن زيادتها إلى ثلاث مرات، ولكن الإفراط قد يؤدي إلى جفاف الجلد.
• يُفضل استخدام المقشر قبل الحلاقة، حيث إنه يُنظف البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة التي قد تُعيق جودة الحلاقة، مما يحسن من انزلاق الشفرة.
• يعد كريم رتن أ أحد أفضل الخيارات المتاحة، ويتوفر بعدة تركيزات، ويُفضل البدء بالتركيز الأكثر خفة لتجنب التهاب الجلد. قم بتطبيقه بعد ترطيب البشرة بالماء الدافئ من خلال حركات دائرية لطيفة. ركز على المناطق الأكثر اتساخًا مثل الأنف والذقن.

كيفية اختيار المقشر المناسب للوجه؟

يمكنك اختيار المقشر بناءً على عدة عوامل، ومنها:

1. نوع المقشر

التقشير الطبيعي هو الأفضل، لكن إذا كنت تبحث عن نتائج سريعة، يمكنك استخدام التقشير الكيميائي مع توخي الحذر أثناء استخدامه.

2. نوع البشرة

• يجب اختيار المقشر المتوافق مع نوع البشرة. في حالة البشرة الجافة، يُفضل استخدام مقشرات قائمة على الكريمات المغذية. بينما البشرة الدهنية أو المختلطة تحتاج إلى مقشرات تحتوي على الهلام أو الرغوة.
• بالنسبة للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب، يُفضل البحث عن مقشرات تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الشاي الأخضر، ويجب أن تكون لطيفة وغير كاشطة.

مكونات هامة في مقشر الوجه

بجانب المكونات الرئيسية، يُفضل البحث عن مكونات نشطة تفيد البشرة مثل:

مستخلصات البابونج أو عصير الصبار الذي يُهدئ الجلد، والمكونات الغنية بمضادات الأكسدة مثل مستخلصات الشاي الأخضر، التي تساعد في إصلاح أضرار البشرة الناتجة عن الشمس.

تُعتبر مقشرات وجه الجوز والمشمش فعالة، ومع ذلك، يجب عدم استخدامها أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

تقشير الوجه في المنزل

يمكنك تحقيق بشرة رائعة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية مثل دقيق الشوفان، مسحوق الأرز، السكر، العسل أو زيت جوز الهند. واثناء القيام بذلك، يجب مراعاة ما يلي:

• تأكد من تطابق المكونات مع نوع بشرتك. اجري اختبارًا على جزء صغير من الجسم لضمان ملاءمة المنتج لبشرتك.
• مارس التقشير بلطف لتجنب تهيج البشرة وابتعد عن المناطق الجريحة أو المتهيجة.

أفضل كريم مقشر للوجه من الصيدلية

1. Acure Brilliantly Brightening Facial Scrub

يتميز هذا المقشر بمكونات طبيعية مثل عشب البحر العضوي والطين الأخضر الفرنسي، وهو نباتي بالكامل وخالٍ من الكبريتات والبارابين.

2. St. Ives Nourished & Smooth Face Scrub and Mask

يمكن استخدامه كمقشر أو قناع مغذي للبشرة. هذا المنتج خالٍ من الزيوت تمامًا ويحتوي على مستخلص الشوفان والعسل ومسحوق الجوز الطبيعي 100%.