حب الشباب هو من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الفتيات، خصوصًا خلال مرحلة المراهقة، حيث يُسبب الكثير من الإزعاج نتيجة للآثار والبقع الداكنة التي يتركها على البشرة.

أسباب ظهور حب الشباب

• يُشير أطباء الجلدية إلى أن حب الشباب يُصيب أكثر من 85% من المراهقين، سواء كانوا من الفتيات أو الذكور.
  • يرجع ذلك إلى التغيرات الفسيولوجية التي يمر بها الجسم خلال مرحلة البلوغ.
• عادةً ما يبدأ ظهور حب الشباب في بداية العقد الثاني من العمر، ويصل إلى ذروته عند سن السابعة عشرة.
• تبقى نسبة الإصابة ثابتة لبعض الوقت، ثم تبدأ في التحسن التدريجي حتى تختفي تمامًا، وفي حالات نادرة، قد تبقى الحبوب بنسبة أقل بكثير.
• السبب الرئيسي لظهور حب الشباب هو اضطراب الغدد الدهنية الموجودة بكثرة تحت جلد الوجه والصدر والظهر.
• لذلك، ترتبط هذه المناطق بشكل وثيق بالهرمونات الجنسية في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة ظهور الحبوب خلال فترات البلوغ، وقد يظهر أيضًا في أوقات لاحقة.
  • مثل فترات الحمل والرضاعة، حيث تحدث تغيرات هرمونية في الجسم.
• هناك عوامل متعددة قد تؤدي إلى زيادة انتشار حب الشباب، حيث يرتبط بالتهاب أو عدوى بكتيرية.
  • على سبيل المثال، التعرض لأشعة الشمس يؤدي إلى التهيج الذي يساعد في تكوين الحبوب.

تشمل العوامل الأخرى ما يلي:

• التغيرات الهرمونية خلال فترة الطمث لدى الفتيات.
• زيادة الاحتكاك بالبشرة، خصوصًا عند وجود حب الشباب، مما يؤدي إلى تفشيه بشكل أكبر.
• السمنة المفرطة والتي تؤدي لارتفاع نسبة الدهون في البشرة، مما يسهل تكون الحبوب.
• استخدام مستحضرات التجميل بصورة غير صحيحة أو بشكل مفرط، خاصة الأنواع ذات الجودة المنخفضة.
  • لأنها تحتوي على مواد قد تسبب تهيج البشرة.
• عدم الالتزام بتنظيف البشرة بانتظام، مما يتسبب في تراكم الأتربة والدهون.
  • هذا يؤدي إلى انسداد المسام وتكوين الحبوب والبثور السوداء.
• الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والوجبات السريعة، مما يساهم في زيادة الدهون في الجسم، وينعكس سلبًا على البشرة.

أفضل ماسك لعلاج الحبوب وآثارها

يُعَد الليمون من المكونات الفعالة في تنظيف البشرة وتطهيرها، كما يعمل على غلق المسام والتخلص من البكتيريا المسببة للحبوب.

ومع ذلك، يُنصح باختبار الليمون على منطقة صغيرة من البشرة قبل الاستخدام لضمان عدم وجود حساسية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

ملعقة كبيرة من البن.

طريقة الاستخدام:

1. امزج البن مع عصير الليمون حتى تحصل على معجون ناعم.
2. اغسل البشرة جيدًا باستخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك.
3. جفف بشرتك بلطف باستخدام فوطة قطنية.
4. وضع الماسك على البشرة واتركه لمدة نصف ساعة على الأقل.
5. اغسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ وجففه بفوطة قطنية.
6. يمكن تكرار ماسك القهوة بالليمون مرتين أسبوعيًا حتى تختفي آثار الحبوب.

العسل كأفضل حل للحبوب

• يحتوي عسل النحل الطبيعي على فوائد صحية وعلاجية عديدة، خاصة للبشرة.
• من أبرز فوائده علاج الحبوب والتخلص من آثارها، حيث يمكن استخدامه بمفرده على البشرة.
  • أو من خلال مزجه مع مكونات أخرى.

ماسك العسل والزبادي

المكونات:

ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض.

ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة الاستخدام:

1. امزج العسل مع الزبادي جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
2. نظف البشرة جيدًا بالماء الدافئ والغسول المناسب.
3. وزع الخليط بالتساوي على البشرة واتركه لمدة نصف ساعة.
4. اغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر، كرر الماسك مرتين أسبوعيًا.

ماسك العسل بالقهوة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقة كبيرة من البن.

طريقة الاستخدام:

1. امزج المكونات جيدًا حتى تحصل على معجون متجانس.
2. وزع الخليط على البشرة واتركه لمدة نصف ساعة، ثم اغسله بالماء الفاتر.
3. كرر الماسك مرتين في الأسبوع حتى تختفي الحبوب وآثارها.

ماسك العسل والخميرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
• عصير نصف ليمونة.

طريقة الاستخدام:

1. امزج المكونات جيدًا، ثم ضعها بالتساوي على البشرة.
2. اترك الماسك لمدة نصف ساعة، ثم اغسله بالماء الدافئ.
3. كرّر الماسك مرتين في الأسبوع حتى تحصل على النتائج المرجوة.

ماسك الكركم والحليب بالعسل

• يُعتبر الكركم من المواد الطبيعية ذات الخصائص المضادة للبكتيريا.
• كما يُساهم الحليب في تنظيف مسام البشرة بعمق، بينما يساعد العسل في تهدئة البشرة وإزالة البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب.

طريقة الاستخدام:

1. اخلط الحليب مع الكركم والعسل حتى تحصل على معجون متماسك.
2. قم بتوزيع الخليط على البشرة واتركه لمدة نصف ساعة على الأقل.
3. اغسل الوجه بالماء الدافئ، وكرر ذلك مرتين في الأسبوع.

ماسك للحبوب تحت الجلد

• زيت شجرة الشاي يُعتبر من أفضل العلاجات للحبوب تحت الجلد نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا.
  • يمكنك استخدامه مباشرة على المناطق المصابة تحت الجلد.
• اترك الزيت لفترة لا تقل عن نصف ساعة، ثم اشطف الوجه بماء فاتر، وكرر الاستخدام بنفس الطريقة حتى تختفي الحبوب.
• يمكن أيضًا خلط زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند لتغذية ورطوبة البشرة.
  • حيث يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في نضارة البشرة.
• امزج بضع قطرات من كلا الزيتين معًا ودهان البشرة يوميًا، وستلاحظ نتائج واضحة على صحة البشرة والتخلص من الحبوب سريعًا.

ماسك الحبوب باللبن والليمون

• كما ذُكر سابقًا، يمكن خلط الليمون مع قليل من اللبن الحليب للمساعدة في علاج الحبوب.
  • يحتوي اللبن على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تنشيط المسام وإزالة الأوساخ والزيوت.
• كما يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يُساهم في تقشير الجلد الميت؛ فقط قم بخلط ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ووزع الخليط على البشرة باستخدام قطعة قطن.
• انتظر حتى يجف الخليط تمامًا، ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ، وكرر العملية بانتظام حتى تتحسن الحالة.

ماسك سريع المفعول للحبوب

• بيكربونات الصوديوم هي المكون الأساسي في هذا الماسك، حيث تحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا.
• يمكنك استخدامه بخلط مقدار من بيكربونات الصوديوم مع مقدار من الماء حتى يصبح كالعجينة.
• قم بوضع المعجون على البشرة بشكل متساوي واتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسل الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
  • كرر العملية بحسب الحاجة.