تعاني العديد من النساء من جفاف المنطقة المهبلية نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة، وسوف نعرضها في الفقرات التالية. ولذا، تسعى النساء لعلاج الجفاف باستخدام أفضل الكريمات المتاحة لتحفيز إنتاج هرمون الاستروجين، مما يساعد في القضاء على هذه الحالة تمامًا. من خلال هذا المقال، سنستعرض أفضل الكريمات لعلاج جفاف المهبل لتحقيق نتيجة فعالة في فترة زمنية قصيرة.

أفضل كريمات لعلاج جفاف المهبل

عادةً ما يكون المهبل محاطًا بطبقة رقيقة من السوائل التي تمنع الجفاف وتحمي هذه المنطقة. ولكن عندما تفقد هذه الطبقة، يصبح من الضروري استخدام أفضل كريمات لعلاج الجفاف أو تناول بعض الأدوية التي تحمي المهبل، ومنها:

كريم الاستروجين

يعتبر كريم الاستروجين من أفضل الخيارات المتاحة لعلاج جفاف المهبل، وفيما يلي بعض المعلومات المهمة حوله:

• يجب استخدام هذا الكريم بناءً على وصفة طبية، ويتم تطبيقه مباشرة على المهبل.
  • آمن للاستخدام عند اتباع التعليمات الصحيحة.
• يعمل الكريم على تحسين حالة المهبل من خلال تقوية أنسجته.
  • كما يعزز نشاط الغدد لإنتاج سوائل مرطبة بشكل أكبر.
• يتم استخدام الكريم يوميًا لفترة محددة حتى تظهر النتائج.
• عند الشعور بتحسن، يمكن تقليل الاستخدام إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
• التزم بالجرعة التي يوصي بها الطبيب.
• من بين الأنواع الشهيرة لكريم الاستروجين، نجد كريم “بريمارين”.

حلقة الاستروجين

تعتبر حلقة الاستروجين وسيلة فعالة للتخلص من مشكلة جفاف المهبل؛ إليك بعض المعلومات الهامة حول استخدامها:

• يحذر من استخدام كريم الاستروجين نظرًا لاحتمالية انتقال العدوى.
  • لذلك، تلجأ بعض النساء إلى استخدام حلقة الاستروجين كبديل فعال.
• حلقة الاستروجين هي جهاز صغير يوضع في المهبل لفترة لا تقل عن ثلاثة أشهر قبل إزالته.
• تعزز حلقة الاستروجين من إنتاج هرمون الاستروجين، مما يساعد على الحفاظ على جفاف مهبل معتدل.

حبوب الاستروجين الفموية

تُعتبر حبوب الاستروجين شكلًا آخر من العلاج، يمكن استخدامها بدلاً من كريم الاستروجين أو حلقة الاستروجين. إليك بعض التفاصيل حول هذه الحبوب:

• ينصح الأطباء عمومًا باستخدام حبوب الاستروجين الفموية بعد انقطاع الطمث.
• تعمل هذه الحبوب كبدائل غذائية لتعويض نقص الاستروجين في الجسم.
• تعمل المكملات المت含اة للاستروجين على منع الاحمرار والتهيج في منطقة المهبل.
• كما تقي هذه المكملات من مشاكل صحية مثل أمراض القلب وهشاشة العظام.
• يجب استخدام هرمون البروجسترون مع المكملات لضمان توازن التأثير على الرحم.

أمثلة على كريمات الاستروجين

إليكم بعض الكرمات الغنية بالاستروجين، مع التنبيه إلى أنها غير مناسبة لمن تعاني من حساسية تجاه مكوناتها أو النساء الحوامل:

مرطب سنسوفا الترا ثيك

• يوفر هذا المرطب ترطيبًا قويًا بفضل تركيبته الفعالة التي تحتوي على الجلسرين النباتي.
• يتميز بفعاليته الطويلة في التخلص من الالتهابات وآلام المهبل.

مرطب سويد لوف

• يتميز هذا المرطب بخفته على البشرة ويساعد في المحافظة على توازن الحموضة في المهبل.
• يساعد أيضًا في مواجهة التغيرات الهرمونية المرتبطة بالالتهابات ويعتبر آمنًا وفعالًا.

مزلق سيستم جو

• هذا الكريم يأتي برائحة الشوكولاتة والنعناع ويحسن الدورة الدموية.
• يوفر ترطيبًا ممتازًا بفضل مكوناته ويستمر تأثيره طويلاً.

أعراض جفاف المهبل

عندما تشعر المرأة بالأعراض التالية، ينبغي عليها استخدام أفضل كريم لعلاج جفاف المهبل:

• نزيف خفيف ناتج عن الاحتكاك بسبب الجفاف.
• شعور بانزعاج بسبب تقلص فتحة المهبل.
• زيادة في وتيرة التبول.
• ألم عند الحركة أو عند الاحتكاك بالملابس.
• الشعور بالألم أثناء التبول أو عند اغتسال المهبل بالماء الساخن.
• حكة شديدة وعدم ارتياح.

أسباب جفاف المهبل

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف المهبل، وهذه بعض منها:

أسباب نفسية

• تجارب القلق والاكتئاب تسبب جفاف المهبل كاستجابة طبيعية للجسم.

أسباب فسيولوجية

• توجد العديد من الأمراض مثل السكري التي قد تسبب جفاف المهبل.

بالإضافة إلى الأدوية ذات الآثار الجانبية السلبية، أو إذا كانت المرأة قد تعرضت لختان في صغرها.

أسباب طبيعية

• قد يحدث جفاف المهبل طبيعيًا مع التقدم في العمر وبعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

أسباب صحية

تتضمن الأسباب الصحية التي تسبب جفاف المهبل ما يلي:

• الأورام الليفية في الرحم.
• التدخين المفرط.
• متلازمة تكيس المبايض.
• نقص هرمون الاستروجين.
• تناول أدوية متعددة دون مراقبة التفاعلات بينها.
• التهاب المهبل الذي يؤثر على المواد المخاطية المحيطة بالمهبل.
• التغيرات بعد الرضاعة أو بعد الولادة الطبيعية.

سلوكيات للتخلص من مشكلة جفاف المهبل

إلى جانب استخدام أفضل كريم لعلاج جفاف المهبل، يمكن اتباع عادات طبيعية لتخفيف المشكلة، ومنها:

• استخدام مرطبات.
• تجنب استخدام المنظفات القوية أو العطرية في منطقة المهبل.
• اختيار منظفات صحية غير عطرية.
• عدم تداول أي مواد كيميائية داخل المهبل.

الوقاية من جفاف المهبل

إليك بعض الأمور التي يمكن اتباعها لتفادي جفاف المهبل:

• المحافظة على نظافة المهبل وتفادي استخدام الزيوت أو الكريمات.
• علاج تكيسات المبايض بمجرد ظهورها.
• ارتداء ملابس قطنية.
• الابتعاد عن التدخين.
• استخدام فوط صحية ناعمة وغير مهيجة.

مأكولات صحية تساعد على التخلص من الجفاف

هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تعزز إنتاج الاستروجين من الجسم وتحسن صحة المهبل:

• التفاح.
• البطاطا الحلوة.
• التوت الأحمر.
• مصادر البروبيوتيك.
• التوت الأزرق.
• مصادر الأوميغا 3.

فوائد استخدام كريمات طبية لعلاج جفاف المهبل

بعد استخدام مرطبات مناسبة، قد تلاحظين النتائج التالية:

• تحسين صحة الأعضاء التناسلية عبر القضاء على جفاف الجلد الناتج عن نقص هرمون الاستروجين.
• التخلص من الروائح الكريهة، الالتهابات، الحكة، والبكتيريا التي تضر بصحة المهبل.
• تعزز الكريمات المرطبة من فرص الحمل من خلال تحسين قدرة المهبل على الاحتفاظ بالحيوانات المنوية.

تنظيف المهبل

• تعتبر النظافة أحد الخطوات الأساسية لعلاج جفاف المهبل. يمكن تناول أغذية صحية ومتوازنة لتعزيز صحة المهبل.
• يمكن التوجه لتناول مشروبات طبيعية مثل عصير البرتقال، والتفاح، والكرز لتعزيز صحتك وجعل جسمك في حالة أفضل.

ومن المهم أن يتم تنظيف المهبل باستخدام منتجات مخصصة، والتأكد من تجفيفه جيدًا لتفادي الرطوبة التي قد تؤدي إلى نمو الفطريات والبكتيريا.