أساليب طبية لتفتيح البشرة

تُستخدم مجموعة متنوعة من المستحضرات الطبية لتفتيح البشرة، ومن أبرزها:

• كريمات التفتيح: هذه الكريمات متاحة دون الحاجة لوصفة طبية، وتحتوي على مكونات فعالة مثل الهيدروكينون، عرق السوس، وفيتامين ب 3.
• الأحماض الجلدية: تشمل المحاليل مثل حمض الأزيليك، وحمض الكوجيك، وحمض الصفصاف، وكذلك فيتامين ج في صورة حمض الأسكوربيك.
• الريتينوئيدات: تتضمن هذه المركبات المشتقة من فيتامين أ، التي تخترق أعماق الجلد وتساهم في تفتيح البشرة.
• التقشير الكيميائي: يعتمد على استخدام المحاليل الحمضية لتجديد سطح الجلد.
• التقشير بالليزر: يُستخدم لإزالة البقع الداكنة على البشرة ودعم نمو خلايا جديدة.

أساليب طبيعية لتفتيح البشرة

تعتبر الأساليب الطبيعية خياراً فعالاً لتفتيح البشرة، وفيما يلي أهم الوصفات الطبيعية:

وصفة التفاح، الحليب، وعصير الليمون

يُعد التفاح أحد الفواكه المثالية لمشاكل الجلد؛ فهو غنية بأحماض ألفا هيدروكسي (AHA’s) التي تعزز مرونة الجلد وبياض البشرة. يحتوي الحليب أيضاً على الكالسيوم الذي يسهم في تنظيم لون البشرة الطبيعي، مما يحسن من ترطيب البشرة. إلى جانب ذلك، يحتوي الحليب على حمض اللبنيك الذي يعمل على تقليل التصبغات. الخطوات هي:

• المكونات:
  • حبة تفاح واحدة.
  • كمية كافية من الحليب.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • مكعب ثلج.
• طريقة التحضير:
  • تُقشر التفاحة وتُقطع إلى شرائح، ثم تُنقع في الحليب لمدة 20 دقيقة.
  • تُخلط الشرائح مع الحليب لعمل عجينة، وتُوضع في الثلاجة لمدة 5-10 دقائق.
  • يُضاف عصير الليمون إلى العجينة وتُخلط جيداً.
  • يُطبق الخليط على المنطقة المستهدفة لفترة تصل إلى 15 دقيقة.
  • يغسل الجلد بالماء البارد ثم يُدلك بمكعب الثلج.
  • تُكرر هذه العملية يومياً لمدة أسبوع للحصول على النتائج المرجوة.

وصفة البابايا والعسل

البابايا ليست مجرد فاكهة شهية، بل تُعتبر علاجاً فعالاً للبشرة أيضاً. فهي غنية بأحماض البابايين وألفا هيدروكسي التي تزيل خلايا الجلد الميت والتراكمات، مما يجعل البشرة تبدو شابة. كما أن العسل يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا التي تحمي البشرة. الطريقة كالتالي:

• المكونات:
  • نصف كوب من البابايا الطازجة المقشرة والمقطعة.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • يُهرس البابايا جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
  • يُضاف العسل إلى البابايا وتُخلط المكونات جيداً.
  • يُطبق الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
  • يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
  • تُكرر العملية يومياً قبل النوم.

وصفة الزبادي والعسل

إلى جانب فوائد العسل المتعددة، يُعتبر الزبادي أيضاً مفيداً بسبب احتوائه على حمض اللاكتيك، الذي يساعد في تفتيح البشرة ويعزز إشراقتها الطبيعية. والطريقة كالتالي:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس.
  • يُطبق الخليط على البشرة.
  • يُترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء.
  • تُكرر الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.