أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية

تُعتبر النحافة من المشكلات الصحية المماثلة للسمنة، ويبحث العديد من الأفراد الذين يعانون من النحافة المفرطة عن خيارات حبوب لزيادة الوزن من الصيدليات. في هذا المقال، سنستعرض أبرز هذه الخيارات.

حبوب الخميرة لزيادة الوزن

• تعتبر حبوب الخميرة من الخيارات الممتازة لزيادة الوزن بشكل سريع، مما يجعلها واحدة من أكثر الأنواع شيوعاً.
• ينبغي تجنب الإفراط في استخدامها، لأن ذلك قد يؤدي إلى آثار جانبية، وخصوصاً لدى النساء مثل الصداع، والدوار، وآلام المعدة.
• من الأفضل الاهتمام بالنظام الغذائي المتبع أثناء تناول هذه الحبوب، على أن يكون صحيًا، ويستحسن ممارسة الرياضة لتعزيز فعالية النتائج.

حبوب سبروفيتا

• تُصنف هذه الحبوب ضمن المكملات الغذائية التي تساهم في زيادة الوزن ومعالجة النحافة المفرطة.
• ما يميز هذه الحبوب أنها لا تؤدي بالضرورة إلى خلل في النظام الهرموني، كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية.
• من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب لتفادي أي مشكلات أو مضاعفات محتملة.

حبوب زيت السمك

• تُعتبر حبوب زيت السمك من أفضل الخيارات المتاحة لمكافحة النحافة وزيادة الوزن بصورة آمنة وفعالة.
• تعمل هذه الحبوب على تعزيز كفاءة الجهاز الهضمي، مما يحسن الشهية ويقلل الشعور بالانتفاخ.

أدوية تساعد على زيادة الوزن بسرعة

يعتبر العمل على تغيير الوزن بشكل سريع ليس بالأمر المرغوب فيه، لذا يُنصح بالتحلي بالصبر. فيما يلي بعض الأدوية التي يمكن أن تساهم في زيادة الوزن.

حبوب البروتين لزيادة الوزن

• تعد حبوب البروتين خيارًا مثاليًا لكسب بعض الكيلوجرامات دون التسبب في أي أذى.
• يلعب البروتين دورًا مهمًا في زيادة الوزن إذا تم الالتزام به لفترة زمنية معينة.

كبسولات الكرياتين

• تعتبر كابسولات الكرياتين من الحبوب التي تُظهر نتائج سريعة في زيادة الوزن.
• تساهم هذه الحبوب في زيادة الكتلة العضلية، مما ينعكس إيجاباً على الوزن وشكل الجسم.

دواء أوكساندرولون (Oxandrolone)

• يعد هذا الدواء من مشتقات هرمون التستوستيرون، ويتميز بقدرته على زيادة الشهية والرغبة في تناول الطعام، مما يسهم في اكتساب الوزن.
• يوصف هذا الدواء من قبل الأطباء لحالات محددة، مثل الأفراد الذين يعانون من النحافة المفرطة أو أولئك الذين فقدوا الوزن بشكل حاد بعد تعرضهم لصدمة أو عملية جراحية.

حبوب سوستاجين للنحافة

• تُعد حبوب سوستاجين من أبرز الخيار المتاحة لتعزيز الوزن بشكل مناسب.
• تظهر نتائج هذه الحبوب بعد سبعة أيام من الاستخدام المنتظم.

فيتامينات تساعد على زيادة الوزن

بدلاً من الاعتماد على الأدوية والحبوب، يمكن استخدام الفيتامينات المركبة، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. إليكم بعض الأمثلة:

حبوب الفيتامينات المتنوعة

• يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من النحافة المفرطة تحسين نظامهم الغذائي مع تناول حبوب تحتوي على مجموعة من الفيتامينات.
• تساعد هذه الحبوب على تعزيز بناء العضلات وتخفيف أعراض التعب والإرهاق التي قد يشعر بها الأفراد النحيفون.
• تساهم أيضًا في تعزيز المناعة وتحسين عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم.

الفيتامينات الضرورية التي يجب أن تتوفر في هذه الحبوب تشمل:

• فيتامين A
• فيتامين B6
• فيتامين B1
• فيتامين C
• فيتامين D

حبوب الزنك

• تعتبر حبوب الزنك من الخيارات الفعالة لزيادة الوزن وتعزيز قوة الجسم، خاصةً حاستي الشم والتذوق.
• يساهم الزنك في زيادة الشهية، مما يسهل تناول الطعام وبالتالي يسهم في زيادة الوزن بشكل طبيعي.

حبوب الفتيل (Alvityl)

• تُعتبر حبوب الفتيل واحدة من أهم المكملات الغذائية لمساعدة الأفراد في التخلص من النحافة المفرطة.
• تعمل هذه الحبوب على زيادة شهية الشخص، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناولها.

كيفية زيادة الوزن بشكل طبيعي

يمكن تحقيق زيادة الوزن بطرق طبيعية وصحية من خلال اتّباع النصائح التالية:

• اختيار أطعمة ذات سعرات حرارية عالية وصحية مثل: اللحوم، الدجاج، المكسرات، الشوكولاتة، منتجات الألبان كاملة الدسم، الفاكهة المجففة، النشويات، وزيوت مثل زيت الزيتون والأفوكادو.
• تناول وجبات متعددة خلال اليوم، بحد أقصى ست وجبات.
• يجب أن تحتوي كل وجبة على ثلاثة عناصر أساسية: الدهون، البروتينات، والكربوهيدرات.
• معالجة أي مشكلات صحية قد تعيق زيادة الوزن مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مشاكل الجهاز الهضمي.
• ممارسة تمارين رياضية ثقيلة تركز على رفع الأثقال وبناء العضلات.