الكركم

يمتاز الكركم بقدرته على تجديد البشرة والتخلص من الندوب والشوائب الظاهرة عليها بفضل خصائصه المطهرة ومكوناته التي تعمل على تفتيح البشرة. كما يسهم في تخفيف الحساسية والالتهابات الجلدية التي قد تؤثر سلبًا على إشراقتها. لتطبيقه، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
  • كمية من مسحوق الكركم.
  • كمية من طحين الحمص.
  • مقدار من الماء أو الحليب.
• طريقة التحضير:
  • مزج كميات متساوية من مسحوق الكركم وطحين الحمص مع مقدار قليل من الماء أو الحليب للحصول على عجينة ناعمة.
  • توزيع المزيج على البشرة وتركه حتى يجف تمامًا.
  • غسل الوجه بالماء الفاتر مع فركه بحركات دائرية، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا.

الميرمية

تُعتبر عشبة الميرمية من العناصر الفعالة في الحفاظ على نضارة البشرة وإزالة العيوب، حيث إنها غنية بحمض الفوليك ومضادات الأكسدة والزيوت الطيارة. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد زيت أوراق الميرمية في تحسين الدورة الدموية وتجديد الخلايا؛ لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين A. كما تعمل مضادات الأكسدة على محاربة تأثير الجذور الحرة، مما يساهم في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

النعناع

يعد النعناع مصدرًا لمادة المنثول التي تعطي شعورًا بالانتعاش والنظافة. يمكن استخدام عصير أوراق النعناع كمُعالج لحب الشباب عن طريق وضعه على البشرة ليلًا. كما يُساهم تطبيق قناع النعناع مرة أسبوعيًا في معالجة الإكزيما ولسعات الحشرات وغيرها من الالتهابات الجلدية.

النيم

تم استخدام عشبة النيم تقليديًا في تطهير الجسم من السموم ومعالجة البشرة الدهنية ضد حب الشباب. تتمتع هذه العشبة بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعلها مثالية لتنظيف البشرة وتصفية المسامات. فيما يلي طريقة التحضير:

• المكونات:
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق النيم.
  • ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكونات سويًا للحصول على خليط متجانس.
  • توزيع الخليط على البشرة وتجنب منطقة العينين، وتركه لمدة ربع ساعة.
  • مسح الخليط باستخدام إسفنجة مبللة.
  • يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.