عدم انتظام الدورة الشهرية

تعتبر السيدات عدم انتظام الدورة الشهرية من العلامات البارزة عند اقتراب سن انقطاع الطمث. قد تلاحظ النساء اختلافاً في كمية الدم أو تكرار الدورة الشهرية، حيث قد تحدث مرة كل أسبوعين، أو تتكرر كل ثلاثة أسابيع، أو حتى تتباعد إلى عدة أشهر. كما قد يتغير مستوى غزارتها، فقد يكون النزيف أكثر كثافة أو أقل من المعتاد، وتطرأ تغييرات على مدة الدورة بحيث تصبح أطول أو أقصر.

الهبات الساخنة

تُعرف الهبات الساخنة بأنها شعور مفاجئ بالسخونة في الجزء العلوي من الجسم، وغالباً ما تنشأ في الوجه أو الرقبة أو الصدر، ثم تنتشر لفترة باتجاه الأعلى أو الأسفل. وعادة ما يرافق ذلك احمرار في البشرة، بالإضافة إلى التعرق وزيادة سرعة نبض القلب بشكل غير منتظم. تظهر هذه الهبات غالباً خلال السنة الأولى التي تلي آخر دورة شهرية، وإذا حدثت أثناء النوم، تُعرف بالتعرق الليلي.

جفاف المهبل

يسيطر انخفاض مستويات هرمون الإستروجين والبروجستيرون على رطوبة الجدران المهبلية، مما يؤدي إلى جفاف المهبل. تشمل أعراض جفاف المهبل ما يلي:

• الإحساس بحكة أو وخز حول منطقة الفرج.
• الشعور بألم أثناء العلاقة الحميمة.
• زيادة الحاجة الملحة للتبول.

تقلبات مزاجية

تصبح النساء أكثر مزاجية وحساسية خلال فترة انقطاع الطمث، ولا يزال السبب وراء ذلك غير واضح. ومع ذلك، يُعتقد أن الضغوط النفسية، التغيرات الأسرية، أو وجود تاريخ مرضي لاضطرابات الاكتئاب والتعب تُساهم في حدوث هذه التقلبات المزاجية.

تغييرات جسدية

يحدث في سن انقطاع الطمث مجموعة من التغييرات الجسدية. غير معروف ما إذا كانت هذه التغييرات نتيجة انخفاض مستوى الإستروجين أو بسبب التقدم في العمر. وفيما يلي بعض هذه التغييرات:

• زيادة محيط الخصر.
• فقدان العضلات مع زيادة الدهون.
• الشعور بتصلب وآلام العضلات.
• تسارع في نبض القلب.
• الإصابة بالصداع.

أعراض أخرى

تظهر خلال فترة انقطاع الطمث أعراض إضافية، ومنها:

• الأرق.
• الاكتئاب والقلق.
• صعوبة في التركيز ومشاكل تتعلق بالذاكرة.
• زيادة الوزن.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• زيادة معدل التبول.
• الإصابة بعدوى في المسالك البولية.
• جفاف في الجلد والفم والعينين.
• ألم وتيبس في المفاصل.
• ألم في الثدي.
• تساقط الشعر ورقته، بالإضافة إلى زيادة نمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها مثل الوجه والرقبة والصدر وأعلى الظهر.