بيكربونات الصوديوم

يُعرف بيكربونات الصوديوم باسم صودا الخبز، وهو عنصر أساسي يتواجد في معظم المنازل لقيمته المنخفضة والمناسبة. يمتاز هذا المركب بعدد كبير من الاستخدامات والفوائد، بالإضافة إلى بعض الأضرار المحتملة.

استخدامات بيكربونات الصوديوم

• تعمل كعلاج فعال لمعادلة الحموضة.
• تساهم في إزالة رائحة العرق من منطقة تحت الإبطين.
• تساعد في ترطيب البشرة والجسم.
• تخفف من حكة الجلد الناتجة عن الحروق ولدغات الحشرات.
• تستخدم لإزالة الروائح غير المستحبة من الملابس.
• تساعد في تقليل الطفح الجلدي لدى الأطفال.
• يمكن استخدامها كغسول للفم.
• تساعد في تخفيف لسعات النحل.
• تساهم في الحفاظ على الزهور المقطوفة لفترة أطول.
• تمتص الروائح الكريهة، لذا يمكن رشها داخل الثلاجة.
• تستخدم كوسيلة لصد النمل والصراصير، عند وضعها بالقرب من النوافذ والأبواب.
• تساهم في التخلص من الروائح المنبعثة من الأحذية.

أضرار بيكربونات الصوديوم

عند الاستخدام المفرط لبيكربونات الصوديوم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد، والانتفاخ، والغثيان. إذا ظهرت هذه الأعراض، يُفضل استشارة الطبيب فورًا. ومع ذلك، عند تناولها بكمية مناسبة مع الطعام، فهي عادةً لا تسبب آثارًا جانبية. لكن من المهم عدم الإفراط في استخدامها، حيث إن تناول جرعات زائدة قد يؤدي إلى صداع، وارتفاع ضغط الدم، وغثيان، وعطش زائد، وتقيؤ، وألم في البطن، وظهور تعب غير مبرر.

فوائد بيكربونات الصوديوم

هناك العديد من الفوائد الصحية والجمالية لاستخدام بيكربونات الصوديوم، ومنها:

• تساعد في الحصول على أسنان بيضاء، ويمكن استخدامها كبديل لمعجون الأسنان عبر رشها على الأسنان لإزالة البقع، من خلال خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع نصف كوب من الماء كغسول لفم.
• تعزز من لمعان وحيوية الشعر عن طريق إضافة ملعقة صغيرة منها إلى الشامبو وفرك الرأس ثم شطف الشعر كالمعتاد.
• تعمل على تهدئة تهيج البشرة، حيث تُستخدم كمرهم مرطب لتخفيف الحكة الناتجة عن الحرارة ولدغات الحشرات، وذلك عن طريق خلطها مع الماء لتحضير معجون يوضع على المنطقة المصابة لامتصاص السموم.
• تساعد في محاربة بعض الأمراض، مثل التهاب المفاصل وبعض أنواع السرطان، كما تعمل على إعادة توازن القلوية في الجسم وتقوية جهاز المناعة.
• تُعتبر فعالة في علاج العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك مرض الكلى المزمن، عند تناول جرعة يومية منها.