إن فترة الحمل تعد من أكثر المراحل تعقيدًا وجمالًا التي تمر بها المرأة في حياتها. فهي تعكس جانبًا من الألم نتيجة للأعراض والأمراض التي قد تواجهها، ولكن في ذات الوقت، تشعر المرأة بفرحة وبهجة لوجود حياة تنمو داخل رحمها، مما يجعلها تتطلع إلى تسعة أشهر من الانتظار لرؤية طفلها المرتقب. سنتناول في هذا المقال أحد التحديات التي قد تواجهها الحامل، وهو الألم في الجانب الأيسر من البطن المصحوب بالغازات.

ألم في الجانب الأيسر من البطن مع غازات للحامل

• تشعر المرأة الحامل بألم حاد في جانبها الأيسر، وهو غالبًا ما يحدث نتيجة لتجمع الغازات داخل الجهاز الهضمي.
• قد يكون تناول الطعام بطريقة غير صحيحة السبب في ذلك، حيث تقوم المرأة بابتلاع الهواء مع الطعام.
  • أثناء هضم الطعام، قد تتكون الغازات بشكل زائد عن الحد الطبيعي.
• على الرغم من أن هذه الغازات قد تسبب شعورًا بعدم الارتياح، إلا أنها ليست مشكلة خطيرة، إذ يمكن أن تخرج من الجسم عن طريق المريء أو المستقيم، وعادة ما يختفي الألم بسرعة.

أسباب أخرى تؤدي إلى الألم في الجانب الأيسر من البطن

تتنوع أسباب الألم في الجانب الأيسر خلال فترة الحمل. بينما قد تختفي بعض الأعراض مع الوقت، فإن هناك أعراض أخرى قد تثير القلق، مما يستدعي استشارة الطبيب. إليك بعض الأسباب المحتملة:

التواء المبيض

• قد يحدث الألم نتيجة لتطور تكيسات في المبيض، مما يؤدي إلى شعور المرأة بتغيرات ملحوظة في المبيضين وقد يصل الأمر إلى الالتواء.
• يعتبر هذا الالتواء خطيرًا، حيث يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية أكثر من مجرد الألم، مثل تأثر الشرايين الموصلة بالمبيضين وبالتالي التأثير على قناتي فالوب.
• يمكن أن يحدث ذلك نتيجة لخلل في الحمل أو استخدام المرأة لمنشطات لتحفيز إفراز الهرمونات.

عدوى البول

• من الأعراض الشائعة التي قد تواجهها المرأة الحامل، وتتضمن ألم في الجانب الأيسر وأسفل البطن.
• تعاني الحامل من آلام حادة عند التبول نتيجة ضغط الرحم على المثانة، مما يتسبب في الحاجة للتبول بشكل متكرر.
• قد تصاحب هذه العدوى ارتفاع في درجة الحرارة.

الإمساك

• يمكن أن تشعر الحامل بألم حاد في الجانب الأيسر وأسفل البطن بسبب الإمساك.
  • يحدث هذا نتيجة لمشاكل في الأمعاء أو اتباع نظام غذائي غير متوازن.
• لتفادي الإمساك، يُنصح بالتنوع في النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية.

انقباضات براكستون هيكس

تُعتبر هذه التقلصات جزءًا من تجربة الحمل. وتتميز عن الانقباضات الطبيعية بكونها تحدث غالبًا عند تجنب شرب الماء، مما ينتج عنه جفاف جسم الحامل. لمكافحة هذه التقلصات، يُنصح بتناول بين 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا.

الحمل خارج الرحم

• يحدث عندما تنغرس البويضة المخصبة في قناة فالوب، وهو أمر قد يكون خطرًا على صحة الأم.
• يصحب هذا الألم الشديد في الجانب الأيسر طوال فترة الحمل.
• من الضروري أن تتابع الأم حالتها مع الطبيب لتفادي أي مضاعفات.

توسع الرحم

• مع تقدم الحمل، يزداد حجم الجنين خاصة في الشهر السابع مما يؤدي إلى تمدد الرحم وتأثر الأربطة المحيطة به.
  • قد تشعر المرأة بالعديد من الانقباضات والتشنجات في الجانب الأيسر.
• يسمى هذا الألم بـ “ألم الرابط الدائري”، وهو غير مستمر بل يظهر بشكل متقطع نتيجة أحداث مفاجئة مثل السعال أو الضحك.

ركلات الجنين

• قد تشعر المرأة بألم في الجانب الأيسر نتيجة لركلات الجنين، والتي تعكس نموه الصحي.
• تُعتبر هذه الحركة علامة على سلامة الجنين وثقته في كونه في وضع جيد.

التهاب المسالك البولية

• تشير التهابات المسالك البولية إلى ألم حاد في الجانب الأيسر، وعادة ما يترافق مع شعور بحرقة أثناء التبول. يجب استشارة الطبيب على الفور.

الولادة المبكرة

• قد تحدث تقلصات في الشهر السابع نتيجة لانقباض عضلة الرحم، حيث يستعد الرحم لعملية الولادة. هذا الألم قد يصبح مزمنًا في الجانب الأيسر.

انفصال المشيمة المبكر

• عادة ما تحدث حالة انفصال المشيمة في الشهر التاسع، ولكن إذا حدثت في وقت مبكر، فقد تتسبب في إجهاض. يجب التوجه إلى الطبيب فورًا في هذه الحالة.

الإجهاض

في المراحل المبكرة من الحمل، قد تشعر المرأة بتقلصات في الجانب الأيسر. إذا اصطحبت هذه التقلصات بآثار استمرت لفترة طويلة، ينبغي أن تكون المرأة حذرة لأن ذلك قد يشير إلى احتمال حدوث إجهاض.

نصائح الأطباء للمرأة الحامل عند شعورها بألم في الجانب الأيسر من البطن

يجب على الحامل الالتزام بالتوجيهات الطبية لضمان صحتها وصحة جنينها، ومن النصائح الهامة:

• زيارة طبيب متخصص في التغذية للتخطيط لنظام غذائي صحي لتجنب الإمساك، مع التركيز على الألياف لتحسين عملية الهضم.
• عند الشعور بالألم الناتج عن تمدد الرحم، يُفضل الاستلقاء على الظهر.
• إذا كانت تقوم بأي أنشطة، يجب التوقف والاسترخاء، وفي حال شعور بالتعب خلال الجلوس يُنصح بالقيام والمشي قليلاً.
• عند إحساس بألم في الجانب الأيسر، يُفضل النوم على الجانب المتألم لتخفيف الشعور بالألم.
• من الممكن استخدام الماء الدافئ أثناء الاستحمام لمساعدة في إرخاء العضلات وتخفيف الألم.
• تدليك المنطقة المؤلمة بطريقة دائرية قد يساعد في تخفيف الألم.
• ينصح بعض الأطباء بشراء أحزمة الحمل لحماية المرأة من آلام أسفل الظهر والجانب الأيسر.
• قد يوصي الأطباء بالمهدئات المسموح بها خلال الحمل مثل الأسيتامينوفين لتخفيف الألم.