يعد الألم في منطقة القفص الصدري عند الانحناء من المشكلات الصحية الشائعة في عصرنا الحالي، حيث يمكن أن يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وليس مقتصرًا على فئة معينة.

أسباب ألم القفص الصدري عند الانحناء

توجد عدة عوامل تلعب دورًا في إحساس الفرد بألم في القفص الصدري، ومن أبرزها ما يلي:

الإصابات والكسور

تعتبر الإصابات في منطقة الصدر، لا سيما الكسور، من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بهذا الألم، حيث أن:

• يتكون قفصنا الصدري من 12 زوجًا من الأضلاع، بما يعادل 24 ضلعًا، وهي تتحمل مسؤولية دعم العضلات الداخلية للجسم.
• تعمل الأضلاع أيضًا على حماية الأعضاء الحيوية، مثل القلب والرئتين، من الصدمات الخارجية.
• قد تحدث الكسور نتيجة صدمات قوية أو حوادث، بل وأيضًا بسبب التمارين الرياضية غير الصحيحة.
• يشعر الأشخاص بألم حاد عند التنفس بشكل طبيعي أو عند السعال أو العطس، وقد يتفاقم هذا الألم مع الضحك أو المجهود البدني.
• عند الانحناء، قد يشعر الشخص بألم شديد في منطقة الصدر، وقد يستمر هذا الألم لعدة أيام أو أسابيع.
• من الشائع أيضًا وجود كدمات زرقاء بالقرب من مكان الكسر مما يدل عليه.

الانصمام الرئوي

يعد هذا السبب من العوامل الهامة أيضًا التي تؤدي إلى الألم في منطقة القفص الصدري:

• يحدث بسبب جلطة دموية في الأطراف السفلية أو العلوية، مما يسبب ألمًا حادًا في الصدر والرقبة والكتفين.
• تظهر صعوبة في التنفس، نتيجة لتوقف تدفق الدم إلى الرئتين، مما يؤثر على أدائها.
• يصاحب هذا الوضع خروج كميات كبيرة من العرق والسعال الجاف أو المصحوب بالبلغم، بالإضافة إلى زرقة الجلد وزيادة معدل ضربات القلب.
• إذا ظهرت هذه الأعراض على أي شخص، يجب نقله إلى قسم الطوارئ فورًا لتفادي تدهور حالته الصحية.

هشاشة العظام

تعتبر هشاشة العظام من الأسباب الرئيسية للشعور بألم القفص الصدري عند الانحناء، ويشمل ذلك النقاط التالية:

• تعد هشاشة العظام من أخطر الأمراض التي قد تؤدي إلى تدهور صحة الفرد.
• غالبًا ما لا يشعر المصاب بالألم أو الخلل في البداية، مما يجعل تشخيص المرض متأخرًا.
• تؤدي هشاشة العظام إلى فقدان كتلة العظام، مما يجعلها هشة وسهلة الكسر، مما يتسبب في آلام شديدة.

التهاب الغضاريف

ترتبط آلام القفص الصدري أيضًا بالإصابة بالتهابات الغضاريف، حيث:

• تكون هذه الالتهابات أكثر شيوعًا لدى الإناث، وتسبب آلامًا حادة في منطقة القفص الصدري.
• ومع ذلك، فإن خطر هذه الحالة لا يعادل خطر هشاشة العظام.
• هناك العديد من حالات الشفاء التام من هذه الالتهابات باستخدام العلاجات الموصى بها.
• تشمل الأعراض زيادة الألم عند الحركة أو ممارسة أي مجهود، بما في ذلك التنفس العميق.
• قد يمتد الألم من الصدر إلى الظهر والبطن مع تفاقم الحالة.

كيفية تقليل الألم في القفص الصدري

بعد استعراض الأسباب الرئيسية لألم القفص الصدري، نستعرض طرق العلاج الممكنة:

• لا ينبغي الاعتماد على العلاجات المنزلية كوسيلة للتخفيف الكامل للألم. من المهم استشارة طبيب متخصص.
• عادةً ما يشمل العلاج وصف بعض المسكنات والأدوية التي تساعد في تخفيف الألم الحاد.
• إذا كان لديك هشاشة العظام، قد يتم وصف أقراص الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى المسكنات.
• في حالة التهاب الغضاريف المزمن، قد يوصي الطبيب باستخدام كمادات باردة لتخفيف التورم أو الألم، بالإضافة إلى أدوية مضادة للالتهابات.