ما هي أسباب نزيف الأنف المتكرر؟

يُعتبر نزيف الأنف (الرعاف) متكررًا إذا كنت تعاني منه أكثر من مرة في الأسبوع. عادةً ما يحدث هذا النزيف من الجزء الأمامي للأنف ويُعرف بالرعاف الأمامي (Anterior epistaxis). إليك أبرز الأسباب المحتملة لذلك:

تأثير الهواء البارد أو الجاف

قد يؤدي التعرض للهواء البارد أو الجاف، سواء في الخارج أو نتيجة التدفئة الداخلية، إلى تهيج وتجفيف بطانة الأنف، مما يزيد من احتمال إصابتك بالرعاف. لذلك، يُنصح باستخدام أجهزة الترطيب في المنزل خلال ساعات النوم واستخدام بخاخات مرطبة للأنف.

التلاعب بالأنف

يمكن أن يتسبب العبث بالأنف في إلحاق الضرر بالأوعية الدموية، وهو ما يؤدي إلى نزيف الأنف. تكون هذه المشكلة شائعة بشكل خاص بين الأطفال وكذلك بين الكبار الذين يعانون من حكة في الأنف.

الحساسية ونزلات البرد

تتسبب بعض حالات الحساسية، مثل التهاب الأنف التحسسي (Allergic rhinitis)، بالإضافة إلى نزلات البرد، في حدوث تهيّج وتورم في الأنف وقد تؤدي إلى نزيف الأنف المتكرر.

تناول بعض الأدوية

سوف يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية إلى زيادة عرضتك للرعاف المتكرر، ومن بين هذه الأدوية:

• مضادات الهستامين (Antihistamines).
• مزيلات الاحتقان (Decongestants).
• مضادات الالتهاب.
• مميّعات الدم (Blood thinners) مثل الأسبرين (Aspirin) والوارفارين (Warfarin) وكلوبيدوغريل (Clopidogrel).
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDS) مثل نابروكسين (Naproxen).

أيضًا، يمكن أن تسهم بعض المكملات الغذائية أو الأعشاب في زيادة خطر النزيف، مما يؤدي إلى حدوث الرعاف المتكرر، مثل مكملات فيتامين هـ (Vitamin E) وعشبة الجنكو بيلوبا (Ginkgo biloba).

أسباب أخرى

تتعدد الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى الرعاف المتكرر، ومن أبرزها:

• التهاب الجيب الأنفي الحاد (Acute sinusitis).
• سلائل الأنف (Nasal polyps).
• اللوكيميا (Leukemia).
• العلاج بالأكسجين (Oxygen therapy).
• ارتفاع ضغط الدم (Hypertension).
• اضطرابات تخثر الدم (Blood clotting disorders) مثل الهيموفيليا (Hemophilia) أو اضطرابات الصفائح الدموية.
• أمراض الكبد.
• تشوهات الأنف، التي قد تكون خلقية أو نتيجة لإصابة.
• إدخال أشياء في الأنف، وهذا شائع بشكل خاص بين الأطفال، الذين يميلون إلى وضع أشياء في أنوفهم.
• وجود ورم في تجويف الأنف.

كيف تتعامل مع الرعاف المتكرر؟

عندما تواجه نزيف الأنف، يجب عليك اتخاذ هذه الخطوات لإيقافه:

1. اجلس في مكان مريح عند بدء النزيف.
2. انحنِ برأسك قليلًا للأمام لكي يتدفق الدم عبر أنفك (تجنب إمالة رأسك للخلف لتفادي تجمع الدم في الحلق).
3. اضغط برفق على الجزء اللين من أنفك أو جسر الأنف، لأن ذلك يساعد في وقف النزيف.
4. حافظ على هذه الوضعية لمدة 10 دقائق تقريبًا أو حتى يتوقف النزيف.

ينبغي عليك زيارة الطبيب في أقرب فرصة، خاصةً إذا تكرر النزيف 4 مرات أو أكثر في الأسبوع. ستكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات والتحاليل لمعرفة السبب الحقيقي وراء الرعاف المتكرر وتحديد العلاج المناسب.

خلاصة المقال

تتراجع العديد من الأسباب وراء الرعاف المتكرر، بما في ذلك التلاعب بالأنف، والحساسية، ونزلات البرد، والتعرض للهواء الجاف والبارد، وتناول بعض الأدوية مثل مميّعات الدم ومضادات الهستامين ومضادات الاحتقان. إذا كنت تعاني من نزيف الأنف المتكرر، يُنصح باستشارة الطبيب لمعرفة السبب الكامن وتلقي العلاج الملائم.