فقدان الوزن بدون اتباع نظام غذائي

يشير مصطلح فقدان الوزن غير المبرر (بالإنجليزية: Unexplained weight loss) إلى فقدان الوزن الذي يحدث دون نية لذلك، حيث يخسر الفرد حوالي 5% من وزنه خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 شهراً، دون أي تغيير ملحوظ في كمية السعرات الحرارية المستهلكة أو بدء أي نشاط رياضي. من المهم أن يستشير الفرد الطبيب لتحديد الأسباب وراء فقدان الوزن غير المبرر.

الأسباب وراء فقدان الوزن بدون اتباع نظام غذائي

إليك أبرز الأسباب التي قد تؤدي لفقدان الوزن غير المبرر:

السرطان

السرطان هو وجود خلايا غير طبيعية تتكاثر بسرعة وتنتشر في الجسم، وغالباً ما يكون فقدان الوزن من الأعراض الأولية، خاصة في حالات سرطان البنكرياس أو الرئة أو المعدة أو المريء. يحدث ذلك نتيجة لزيادة نشاط الخلايا السرطانية وحاجتها للطاقة، مما يؤدي إلى زيادة الالتهابات والتأثير على هرمونات الشappetite والشعور بالعوز الغذائي.

مشاكل هرمونية

تشمل هذه المشاكل:

• السكري: سواء كان من النوع الأول أو الثاني، يؤدي السكري إلى عدم قدرة الجسم على استخدام سكر الجلوكوز بشكل طبيعي، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن بسبب خروج الجلوكوز عبر البول، ويرافقه عادة كثرة التبول والعطش.
• مرض أديسون: مرض أديسون يحدث نتيجة هجوم الجهاز المناعي على الغدة الكظرية، مما يؤثر على إنتاج الهرمونات مثل الكورتيزول، والذي ينظم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.

فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة إنتاج هرمون الثيروكسين، مما يسرّع من عمليات الأيض، وبالتالي يحرق الجسم السعرات الحرارية بسرعة رغم وجود شهية طبيعية. الأعراض المصاحبة تشمل القلق، سرعة الغضب، والفشل في الحصول على نوم كاف.

الاكتئاب

يتميز الاكتئاب بشعور مستمر بالحزن أو الفراغ لأكثر من أسبوعين مما يؤثر سلباً على النشاطات اليومية. يؤثر الاكتئاب في منطقة من الدماغ تتحكم في الشهية، مما قد يؤدي إلى فقدان الرغبة في تناول الطعام وبالتالي فقدان الوزن.

الهزال العضلي

إذا لم يتم استخدام العضلات لفترة طويلة، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الكتلة العضلية وبالتالي فقدان الوزن، وهو شائع بين من لا يمارسون الرياضة أو يقضون فترات طويلة في السرير.

الانسداد الرئوي المزمن

يعد مرض الانسداد الرئوي المزمن من الأمراض التدريجية التي تؤثر على التنفس. في المراحل المتقدمة، يحتاج الجسم لحرق سعرات حرارية أكبر أثناء التنفس، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

التهابات أو عدوى مزمنة

يفقد الأفراد الوزن بسبب العديد من أنواع العدوى أو الالتهابات المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب الشغاف، داء السل، وفيروس نقص المناعة. جميع هذه الحالات تؤدي إلى تسريع الأيض وتؤثر سلباً على الشهية.

مشاكل الجهاز الهضمي

يؤدي سوء امتصاص الغذاء بسبب أمراض مثل الداء البطني وأمراض الأمعاء الالتهابية، إلى فقدان الوزن. هذه الأمراض تؤدي إلى استهلاك الجسم للطاقة بشكل زائد، مما يترافق مع أعراض مثل الإسهال وآلام المعدة.

أسباب أخرى

الأسباب الأخرى تشمل:

• القلق: قد يؤدي القلق إلى فقدان الشهية.
• الإدمان على الكحول: يؤدي إلى مشاكل في التغذية وفقدان الوزن.
• الخرف: يؤثر سلباً على الرعاية الذاتية مما يسبب سوء التغذية وفقدان الوزن.
• الأدوية: تسبب بعض الأدوية فقدان الشهية وآثار جانبية أخرى تؤثر على التغذية.
• حالات أخرى: مثل الفشل الكلوي، الفشل القلبي، وأمراض اللثة.

فيديو يشرح أسباب فقدان الوزن المفاجئ

يتطلع الكثيرون لفقدان الوزن حتى بنسبة بسيطة، ولكن هل من الممكن أن يحدث ذلك فجأة؟