الهالات السوداء تحت العينين

تعرف الهالات السوداء تحت العينين، وخاصة في منطقة الجفون السفلية، بأنها تظهر على شكل نصف قمر بلون أسود مزرق، مما يجعل الفرد يبدو متعباً وصحياً مريضاً، إلى جانب شعوره بالاكتئاب وزيادة العمر.

أسباب الهالات السوداء تحت العينين

يمكن أن تعزى الهالات السوداء إلى عدة أسباب، ومنها:

الوراثة

قد تكون الهالات السوداء نتيجة للعوامل الوراثية، حيث يمكن أن تنتقل هذه الحالة من أحد الأبوين إلى الأبناء.

التقدم في السن

تكون البشرة المحيطة بالعينين رقيقة بطبيعتها، ومع تقدم العمر تصبح أكثر رقة، مما يسمح للأوعية الدموية بالظهور بشكل أكثر وضوحاً.

العادات السيئة

تشمل العادات السيئة مثل التدخين، استهلاك الكحول، وتناول الكافيين، وهي عوامل تساهم في ظهور الهالات السوداء، حيث أن التدخين يعمل على توسيع الأوعية الدموية.

سوء التغذية

تؤدي عادات الطعام السيئة ونقص العناصر الغذائية الأساسية إلى ظهور الهالات السوداء. فالنقص في الحديد يساهم في ظهور تلك الهالات، إذ يحتاج الجسم إلى الحديد لصنع الهيموغلوبين، الذي ينقل الأوكسجين إلى الخلايا. يمكن الحصول على الحديد من اللحوم الحمراء، البيض، الفاصوليا بأنواعها، والسبانخ. ولتحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية، يفضل تناول فيتامين C معه.

التعب وقلة النوم

يساهم نقص النوم والإرهاق في شحوب البشرة، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء بشكل بارز. من المهم الحصول على ثماني ساعات من النوم المتواصل.

عدم إزالة المكياج

تراكم المكياج على البشرة دون إزالته قبل النوم يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الهالات. لذا ينبغي تنظيف العيون بمنظف جيد، ثم تطبيق مرطب خفيف وجل للعينين.

التغيرات الهرمونية

يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية أو الحمل إلى ظهور الهالات السوداء.

نقص الترطيب

من الضروري شرب كمية كافية من الماء، حيث يُنصح بتناول ثمانية أكواب على الأقل يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع ظهور الهالات.

الحساسية

تسبب الحساسية الشعور بالحكة والفرك حول العينين، مما يؤدي إلى الهالات. من المهم مراجعة الطبيب لعلاج هذه الحساسية.

التعرض لأشعة الشمس

تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في تلف الخلايا تحت العينين، مما يؤدي إلى سواد تلك المنطقة. لذا يُنصح بارتداء نظارات شمسية لحماية هذه المنطقة الحساسة.

طرق علاج الهالات السوداء تحت العينين

يمكن تغطية الهالات السوداء باستخدام مستحضرات التجميل، لكن يُفضل اتباع طرق طبيعية لعلاج هذه الحالة، ومنها:

الخيار

يعتبر الخيار مهدئاً وقابضاً، ويمكنه تفتيح لون البشرة وزيادة تدفق الدم، مما يقلل من الانتفاخ. وطريقته هي:

• المكونات:
  • خيار.
• طريقة التحضير:
  • يُقطّع الخيار إلى شرائح سميكة توضع في الثلاجة.
  • تُستخدم شريحة باردة على كل عين لمدة 10-15 دقيقة.
  • تُغسل المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك.
  • يمكن تكرار العملية مرتين يومياً لمدة أسبوع على الأقل لرؤية النتائج.

البطاطس

تعد البطاطس مبيضة طبيعية، وتساعد في تقليل الهالات السوداء والإنتفاخ حول العينين. وطريقة استخدامها هي:

• المكونات:
  • حبتان من البطاطس.
  • قطعة قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُبرد البطاطس في الثلاجة لساعة.
  • تُقشر وتُعصر لإخراج العصير.
  • تغمر قطعة القطن في العصير وتوضع حول العينين قبل النوم.
  • تُترك طوال الليل، ثم تُغسل في الصباح بالماء الدافئ.
  • يمكن تكرار هذا العلاج يومياً لمدة أسبوع أو أكثر.

أكياس الشاي الأخضر

غني بمضادات الأكسدة وحمض التانيك، ويعمل الشاي الأخضر على تفتيح الهالات السوداء وتقليل الانتفاخات. وطريقته هي:

• المكونات:
  • أكياس شاي أخضر.
• طريقة التحضير:
  • تُغلى أكياس الشاي في نصف كوب من الماء لمدة 10 دقائق.
  • تُرفع الأكياس وتُبرد في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
  • تُوضع أكياس الشاي الباردة على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • يمكن تكرار العلاج مرتين يومياً لمدة 10 أيام على الأقل.

ماء الورد

ماء الورد Contain مضادات الأكسدة التي تعزز وتجدد خلايا البشرة، ويمكنه تفتيح الهالات السوداء. طريقة استخدامه هي:

• المكونات:
  • ماء ورد.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُغمر كرات القطن في ماء الورد.
  • تُوضع الكرات على العينين لمدة 15 دقيقة.
  • تُغسل المنطقة بالماء الفاتر بعد ذلك.
  • يُكرر العلاج مرة صباحاً ومرة مساءً يومياً لمدة أسبوعين.

زيت اللوز

زيت اللوز غني بالفيتامينات والمعادن، ويعمل على تفتيح الهالات السوداء وترطيب البشرة الحساسة. وطريقته هي:

• المكونات:
  • 5-6 قطرات من زيت اللوز.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
• طريقة التحضير:
  • يمزج زيت اللوز مع العسل الطبيعي.
  • يُطبق المزيج بعناية على البشرة تحت العينين قبل النوم.
  • يُترك طوال الليل، ثم يُغسل بالماء الدافئ في الصباح.
  • يمكن تكرار العلاج يومياً لتحقيق النتائج المطلوبة.

الحليب

يحتوي الحليب على العناصر الضرورية التي ترطب البشرة وتساعد في تجديد الخلايا. وطريقته هي:

• المكونات:
  • حليب بارد.
  • كرات قطن.
• طريقة التحضير:
  • تُغمر كرات القطن في الحليب البارد.
  • تُوضع الكرات تحت العينين حتى تسخن.
  • يمكن تكرار العلاج ثلاث أو أربع مرات يومياً لعدة أسابيع.

فيديو عن أسباب السواد تحت العينين

لمزيد من المعلومات حول أسباب ظهور الهالات السوداء، يمكنكم مشاهدة الفيديو المقدم.