شحوب الوجه

تُعتبر صحة بشرة المرأة أحد أبرز مقاييس الجمال، حيث يبرز صفاء البشرة ونضارتها كعلامات جوهرية لجمالها. ومع ذلك، قد يتسبب شحوب الوجه في القلق وانخفاض الثقة بالنفس للمرأة، حيث تُعد هذه المشكلة واحدة من أكثر القضايا شيوعًا التي تعاني منها البشرة. يُشير شحوب الوجه بشكلٍ عام إلى اختلاف لون بشرة الوجه عن بقية لون الجسم.

أسباب شحوب الوجه

• عدم الحصول على كمية كافية من النوم ليلاً.
• عدم شرب ما يكفي من الماء يومياً.
• تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية.
• تجنب ممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية التي تحفز الدورة الدموية.
• معاناة من الضغوط النفسية والتوتر.
• الإرهاق الشديد.
• الإفراط في استهلاك المنبهات مثل الشاي والقهوة.
• التعرض المتكرر لأشعة الشمس المباشرة دون استخدام واقي الشمس المناسب.
• وجود انسداد في الأوعية الدموية في الأطراف.
• فقر الدم.
• انخفاض نسبة ضغط الدم.
• تجربة لحظات من الخوف الشديد.
• انخفاض مستويات السكر في الدم.
• نقص كريات الدم الحمراء في الجسم.
• قلة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات الضرورية لنضارة البشرة وصحتها.
• وجود طفيليات معوية تؤثر على امتصاص الغذاء والفيتامينات.
• التأثيرات المناخية، حيث تلعب دورًا بارزًا في تغيير لون البشرة.

علاج شحوب الوجه بالخلطات الطبيعية

وصفة الخيار

يمكن تحضير الخلطة من خلال مزج نصف كوب من الخيار المبروش مع بياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة، بحيث تتكون عجينة ناعمة. تُوزع هذه العجينة على الوجه وتُترك لمدة عشرين دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر يليه الماء البارد. يُنصح بتكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

وصفة الترمس

لتحضير هذه الوصفة، يجب غلي كمية مناسبة من الترمس لمدة نصف ساعة، ثم يُصفّى ويُترك ماؤه ليبرد. يُستخدم هذا الماء كغسول يومي للبشرة صباحاً ومساءً.

وصفة الكزبرة

ينصح خبراء البشرة بتناول الكزبرة المفرومة بعد مزجها قليلاً مع الخل ورشة من الملح يومياً، نظراً لفوائدها العظيمة في تعزيز نضارة البشرة ومنحها لونًا حيويًا وطبيعيًا.

وصفة اليانسون

يمكن الاستفادة من مغلي اليانسون، مع إضافة قليل من العسل الطبيعي للتحلية، حيث تُظهر الدراسات فوائد كبيرة لليانسون في علاج شحوب الوجه.

فيديو: ما هي أسباب شحوب الوجه؟

هل يبدو وجهك شاحبًا؟ هل يظنك البعض مريضًا أو أنك لم تنم لعدة أيام؟ ما الأسباب الممكنة وراء ذلك؟