أسباب التجاهل المتعمد

هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى تجاهل شخص ما لشخص آخر:

التمركز حول الذات

يكون بعض الأفراد مزعجين حيث يفضلون الحديث عن أنفسهم فقط، مما يجعلهم لا يستمعون لغيرهم. نتيجة لذلك، يميل الآخرون إلى تجنبهم والابتعاد عنهم.

الانتقاد المستمر

عادةً، يُعتبر الأشخاص الذين يميلون إلى النقد الدائم غير محبوبين، إذ إنهم ينتقدون كل شيء ولا يقدمون المجاملات للآخرين. هذا السلوك يدفع الآخرين إلى تجاهلهم لتفادي الانتقادات وللحفاظ على حالتهم النفسية الإيجابية.

اللوم المتواصل

من غير المستساغ أن تكون مع شخص لا يعترف بأخطائه أبداً، بل يلقي اللوم دائماً على الآخرين. هذا النوع من السلوك يجعل الأفراد يتجنبونه.

الأنانية

الشخص الأناني غالباً ما يتصرف بتعجرف ويسعى لجذب الانتباه لنفسه، مما يؤدي إلى نفور الناس منه.

التفاخر المفرط

من الطبيعي أن يفتخر الأفراد بنجاحاتهم أحيانًا، ولكن التفاخر المستمر يمكن أن يصبح مزعجاً، مما يجعل الآخرين يتجاهلون هذا النوع من الأشخاص وينفرون منهم.

السلبية المستمرة

وجود طاقة سلبية ورؤية الأمور من منظور سلبي يخلق مشاعر غير مرغوبة. هذه الطاقة يمكن أن تنتقل بين الناس، لذا ليس من المستغرب أن يتجنب الآخرون الشخص السلبي.

الكذب

يُعتبر الكذب وفقدان الأمانة من أسوأ الصفات التي يمكن أن يتحلى بها الفرد، حيث تضر بعلاقاتهم وتدفع الآخرين لتجاهلهم.

السلوك الوقح

إذا كان هناك شخص يتصرف بشكل غير لائق ويهين الآخرين دون مراعاة لمشاعرهم، فعادة ما يدفع ذلك الآخرين لتجنبه وتجاهله.

التسبب بالأذى

بعض الأشخاص يسعون للإيذاء دون سبب واضح، مما يدفعهم لتجاهل الآخرين بهدف إيذائهم أو معاقبتهم.

محاولات السيطرة

يعتقد البعض أنهم قادرون على السيطرة على الموقف من خلال تجاهل الآخرين عمداً، مما يمنحهم شعوراً زائفاً بالتحكم.

التجاهل

التجاهل هو سلوك يتمثل في رفض رؤية أو سماع شخص ما، وقد يتجلى من خلال عدم رد المكالمات، وعدم التفاعل عند الحديث، والابتعاد عن الشخص بشكل عام.

آثار التجاهل المتعمد

يمكن أن يؤدي التجاهل المتعمد إلى العديد من العواقب السلبية على الشخص المُهمل. من بين هذه الأضرار:

• الشعور بالتقليل من القيمة وانعدام الحب.
• الشعور بالضغط النفسي والتوتر للشخص المتجاهل.
• قد يؤثر ذلك على الصحة الجسدية، مما يتسبب في الصداع، والإسهال، وآلام المعدة، وغيرها من المشاكل الصحية.
• تغير سلوك الشخص، والإحساس بالقلق وعدم الثقة بالنفس.
• تدمير العلاقات الإنسانية.

كيف يمكنك التعرّف على التجاهل؟

يمكنك إدراك ما إذا كان شخص ما يتجاهلك من خلال ملاحظتك لابتعاده عنك وتجنب التواصل معك، مما قد يسبب لك الألم أحياناً.

ما هي الطريقة المثلى للتعامل مع التجاهل؟

إذا شعرت بأن شخصاً ما يتجاهلك، فإن أفضل طريقة هي التحدث معه لفهم أسباب تجاهله لك. ولا مانع من تعديل سلوكياتك وتصرفاتك إذا كانت هي سبب التجاهل.