تعد مشكلة انتفاخ البطن من الأعلى وضيق التنفس من الظواهر التي يعاني منها العديد من الأفراد، حيث تسبب شعورًا بعدم الارتياح وعدم الاستقرار. وتتنوع الأسباب المسؤولة عن هذه الحالة، ومنها السمنة المفرطة.

كما يمكن أن تعاني النساء الحوامل من انتفاخ البطن وضيق التنفس نتيجة الضغط الذي يسببه نمو الجنين على الرئتين. ومن جهة أخرى، فإن انتفاخ البطن العلوي وصعوبة التنفس لا يعتبران من الأمراض الخطيرة إلا إذا تفاقمت هذه الأعراض.

تعتبر الأطعمة التي تسبب تكوين غازات في المعدة من الأسباب الجوهرية لانتفاخ البطن العلوي، مما يؤدي إلى الضغط على عضلات الصدر والحجاب الحاجز وبالتالي يتسبب في ضيق التنفس.

يترافق ضيق التنفس مع انتفاخ البطن العلوي في بعض الحالات المرضية، كما هو الحال في التليف الكيسي، والذي يتميز بأعراض مرافقة تشمل انتفاخ البطن وصعوبة التنفس.

أسباب انتفاخ البطن من الأعلى وضيق التنفس

• الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام مما يزيد من انتفاخ البطن ويؤثر على التنفس.
• المواد الحافظة المستخدمة في حفظ الطعام، التي تعمل على زيادة تكوين الغازات.
  • هذه الغازات تضغط على الصدر والحجاب الحاجز، مما يسبب صعوبة في التنفس.
• الأطعمة الغنية بالسكريات المعقدة، والمشروبات الغازية، والبقوليات.
• تشهد فترة الحمل زيادة في انتفاخ البطن بحلول منتصف الشهر الخامس، حيث يضغط الجنين على الحجاب الحاجز.
  • هذا الضغط يؤدي إلى شعور الحامل بضيق التنفس.
• يمكن أن يظهر انتفاخ البطن العلوي مع صعوبة في التنفس نتيجة بعض الأسباب الطبية، ومنها:

الانسداد الرئوي

• يفيد بأن الرئتين تعانيان من التهاب غالبًا بسبب التدخين أو استنشاق المواد الكيميائية الضارة.
• يمكن أن يظهر انتفاخ في البطن مصحوبًا بأعراض مثل الرشح وزيادة المخاط في الجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس.
• يظهر صوت يشبه الصفير عند التنفس، وبالتحديد بعد القيام بمجهود بدني.

التليف الكيسي

• يعتبر من الأمراض الوراثية التي تؤثر بشكل خاص على الرئتين والجهاز الهضمي.
• تشمل أعراضه انتفاخ البطن العلوي وزيادة إنتاج المخاط والسوائل الحمضية.
• قد يظهر مع انتفاخ البطن صعوبة في التنفس وصوت يشبه الصفير خلال عملية الشهيق والزفير.
• قد يعاني المصاب من سعال مستمر، والتهابات في المثانة، وصعوبة في التنفس.
• كما يمكن أن تظهر أعراض مثل البراز الكريه والإمساك الحاد.

استسقاء البطن

• هو زيادة غير طبيعية في كمية السوائل في الجسم.
• يمكن أن يتسبب استسقاء البطن في انتفاخ كبير وصعوبة في التنفس، وغالبًا ما يرتبط بالتليف الكبدي أو سرطان الكبد.
• يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن زيادة السوائل بسبب أورام المبيض.
• بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات تزيد نسبة السوائل في الجسم.
• سرعة التنفس بسبب التوتر أو الخوف تعيق عملية التنفس الصحيحة.

اختلال وظيفة البنكرياس

• يساعد البنكرياس في عملية الهضم، وعند اختلال وظائفه يمكن أن يحدث انتفاخ في البطن وضغط على الحجاب الحاجز.
• قد يتسبب ذلك في عدم قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل جيد وزيادة الغازات مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
• الإفراط في ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو شرب المشروبات الغازية يعزز تراكم الغازات في المعدة.
• كذلك، قد يؤثر عدم توازن البكتيريا المعوية على الهضم، مما قد يسبب الغازات والإمساك.

أعراض انتفاخ البطن العلوي

• السعال المستمر نتيجة لضيق التنفس.
• زيادة التجشؤ.
• الإسهال المستمر.
• الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
• خروج دم عند التبرز.
• وجود نزيف مهبلي.
• حرقة المعدة المتزايدة.
• فقدان الوزن المفاجئ دون اتباع حمية.
• القلق والتوتر النفسي المستمر.

علاج انتفاخ البطن العلوي والتخلص من ضيق التنفس

• ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الوزن وتقليل الغازات.
• شرب مشروبات مثل اليانسون والقرفة والنعناع للتخفيف من الانتفاخ.
• تدليك منطقة البطن لتخفيف الغازات.
• استخدام مكملات البروبيوتيك لتحسين الهضم.
• تجنب تناول كميات كبيرة من الأملاح للحد من احتباس السوائل.
• استعمال مكملات الإنزيم الهضمي للتقليل من اللاكتوز.
• تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والملح، وكذلك الزيوت.
• عدم النوم بعد تناول الوجبات مباشرة.
• تجنب التوتر أثناء الأكل لتفادي دخول الهواء إلى المعدة.
• تحقيق شبع معتدل لتفادي الضغط على الحجاب الحاجز.
• استبعاد العلكة نهائيًا لتفادي دخول الهواء.
• تجنب المشروبات الغازية التي تزيد من الغازات.
• شرب الماء بكمية كافية لتحسين وظائف الجسم والتقليل من الإمساك.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية الغذائية.
• تشمل الأطعمة الواجب تجنبها البيض والقمح والحليب والجلوتين.
• الابتعاد عن البقوليات والقرنبيط والبروكلي لتعزيز الوقاية من الانتفاخ.

حالات انتفاخ البطن التي تستدعي استشارة الطبيب

• انتفاخ في البطن مع الأعراض التالية:
• الإسهال المزمن.
• وجود دم في البراز.
• اختلال وظائف الأمعاء.
• فقدان الشهية للطعام.
• صعوبة في التنفس.