التنميل

يُعتبر الوخز أو التنميل في اليدين أو القدمين من الأعراض الشائعة والمزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. في الكثير من الأحيان، يكون هذا التنميل مؤقتًا، ويحدث نتيجة الضغط على الأعصاب، سواء بسبب التواء اليدين أو الجلوس لفترة طويلة. في هذه الحالات، قد يترافق الألم مع الوخز، إلا أن الشعور يزول عند تخفيف الضغط.

مع ذلك، إذا كانت حالة التنميل شديدة وترافقها أعراض مقلقة أخرى مثل الحكّة أو الخدران الشديد، فإن زيارة الطبيب تصبح ضرورية على الفور، حيث يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى وجود مشكلة صحية تحتاج للتدخل الطبي.

الأعراض التي تستدعي استشارة طبية

هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالتنميل التي تستدعي الخضوع للتقييم الطبي، منها:

• الألم.
• الحكة.
• الخدران.
• التشنجات العضلية.
• الدوخة.
• تشويش الرؤية.
• الضعف العام بالجسم.
• صعوبة المشي.
• فقدان الوعي.
• فقدان السيطرة على حركة الأمعاء أو المثانة.
• ظهور طفح جلدي.

أسباب الشعور بالتنميل في القدمين

يظل السبب الرئيسي للتنميل غير معروف لدى حوالي 30% من الأشخاص، لكن يمكن أن تتضمن الأسباب المحتملة:

• مرض السكري، والذي يُعد من الأسباب الأكثر شيوعًا لاعتلال الأعصاب، حيث يمثل حوالي 30% من حالات التنميل. يعاني نحو ثلثي المصابين بالسكري من أعراض الوخز في القدمين، وتتراوح حدة الألم من البسيط إلى الشديد.
• أمراض مرتبطة بالأعضاء، مثل اضطرابات الكلى أو أمراض الكبد أو تلف الأوعية الدموية أو الاضطرابات النسيجية.
• نقص الفيتامينات، مثل فيتامينات B12 وB6 وB1 وE، التي تُعتبر ضرورية لصحة الأعصاب. في بعض الحالات، قد يؤدي وجود كميات مرتفعة من فيتامين B6 إلى الشعور بالوخز في الأطراف.
• الإدمان على الكحول، حيث يؤدي إلى نقص كبير في الفيتامينات والمعادن بسبب العادات الغذائية السيئة، مما يزيد من مخاطر حدوث اعتلال الأعصاب.
• التعرض للسموم، بما في ذلك المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق ومواد كيميائية صناعية، وبعض أدوية العلاج الكيميائي.
• التهابات، مثل القوباء والإيدز.
• أمراض المناعة الذاتية، مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتيدي.
• التعرض لإصابات تؤدي إلى ضغط على الأعصاب.
• ضعف الدورة الدموية.
• الصداع النصفي.
• السكتات الدماغية أو النوبات القلبية.

علاج التنميل في الجسم

يعتمد نجاح العلاج على التشخيص الدقيق والتخلص من السبب وراء الشعور بالتنميل. طالما لم تتعرض الخلايا العصبية لأضرار جسيمة، فهناك احتمال كبير لتجدد الخلايا.

على الرغم من عدم وجود علاج شامل لجميع أنواع اعتلال الأعصاب، إلا أن بعض الأعراض يمكن معالجتها. على سبيل المثال، يمكن السيطرة على التنميل الناتج عن السكري من خلال الحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن المعدل الطبيعي، وتناول المكملات الغذائية لتعويض نقص الفيتامينات في الجسم، بالإضافة إلى أنواع العلاجات الأخرى التي يُفترض أن يصفها الطبيب بناءً على الحالة المسببة.

فيديو تنميل الرجل اليسرى

شاهد الفيديو لتتعرف على أسباب تنميل الرجل اليسرى: