يعتبر الألم في الثدي عند الضغط عليه من أكثر المشاكل التي تثير التساؤلات والجدل بين العديد من النساء، اللاتي يواجهن هذه المشكلة دون معرفة السبب الرئيسي وراءها.

في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المحتملة لهذا الشعور، الذي يظهر لدى العديد من النساء بمراحل عمرية مختلفة، سواء كن متزوجات أو غير متزوجات. سنقدم لكم كافة التفاصيل عبر موقعنا.

ألم الثدي عند اللمس

تتعرض الكثير من النساء لمشكلة الألم في الثدي دون معرفة السبب الحقيقي وراء ذلك. فرغم تكرار هذه الشكاوى، إلا أن الأسباب تختلف من امرأة لأخرى.

سنقوم الآن بتفصيل الأسباب المحتملة التي قد تؤدي إلى هذا الألم، والتي تشمل:

• واحدة من الأسباب الشائعة هي التعرض لصدمة في الثدي، مما قد يؤدي إلى ظهور الألم عند الضغط.
  • تختفي هذه الآلام تدريجياً بعد فترة قصيرة من الإصابة.
  • إذا استمر الألم، يجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
• خلال فترة الحمل، تشعر العديد من النساء بتورم وآلام في الثدي.
  • يعود ذلك إلى استعداد الجسم لإنتاج حليب الأم لتغذية الرضيع.
  • بعد الولادة، قد تزداد الآلام نتيجة التغيرات في الثدي بسبب عملية الرضاعة.
• تتعلق فترة الدورة الشهرية وآثارها بشكل كبير بآلام الثدي، حيث تتسبب التغيرات الهرمونية في ظهور هذه الآلام.
  • كما أن فترة انقطاع الدورة الشهرية تعتبر من العوامل المؤثرة أيضاً.
• اختيار حمالة صدر غير مناسبة قد يؤدي إلى مزيد من الانزعاج والألم.
• الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة قد يكون سبباً في الآلام.
• تتعدد تفسيرات الآلام، ويعتبر سرطان الثدي هو أحدها، لكنه يعد نادراً جداً، إذ أن الأعراض غالباً ما تشمل علامات أخرى أيضاً.

متى يصبح ألم الثدي خطيراً؟

تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 30٪ من النساء يعانين من آلام الثدي، وكما تم ذكره، فإن التغيرات الهرمونية تعد من أبرز الأسباب. ولكن هناك حالات يجب التنبيه إليها، خاصة تلك التي تشير إلى مخاطر معينة، وهي كالتالي:

• إذا حدث الألم في أحد الثديين، فقد يكون هذا مؤشراً على وجود سرطان الثدي.
  • يجب على النساء، كافةً ما بين 30 عاماً وما فوق، زيارة الطبيب فوراً.
• إذا صاحب الألم تغير في لون الجلد أو الحلمة، أو تورم في الثدي، فإن هذا الأمر يتطلب مراجعة طبية عاجلة.

ألم الثدي عند الضغط عليه لدى المتزوجات

تتساءل العديد من النساء المتزوجات عن أسباب وجود آلام في الثدي، وما إذا كان هذا الألم يشير إلى خطر محتمل.

كما ذكرنا سابقاً، تزداد خطورة الألم عند وجود تغيرات مرئية في الثدي، مثل تغير اللون أو التورم، ومن الأسباب الشائعة للألم لدى المتزوجات:

• تعد أدوية منع الحمل من الأسباب الشائعة، حيث تتسبب في تغيرات هرمونية تؤدي إلى الألم.
• يمكن أن يكون وجود الألم دليلاً على حدوث حمل، حيث يعد أحد العلامات المبكرة.
• السيدات اللاتي يرضعن أيضاً قد يشعرن بآلام نتيجة الرضاعة.

أسباب ألم الثدي عند اللمس لدى الفتيات

في مرحلة البلوغ، تشهد الفتيات تغيرات في مستوى الهرمونات، مما قد يؤدي إلى بعض الآلام نتيجة لهذه التغيرات.

تتعدد الأسباب المحتملة للألم عند الفتيات، ومنها:

• تعتبر فترة الدورة الشهرية من الأسباب الشائعة، حيث تصاحبها آلام متفاوتة.
  • عادة ما يشعرن بالألم قبل الدورة بيومين ويزول تدريجياً.

أيضاً، هناك أسباب أخرى تعتمد على عوامل مختلفة، ومنها:

• تغيرات الثدي عند تقدم العمر يمكن أن تؤدي إلى تكوين أكياس تسبب الألم.
• تناول بعض الأدوية الهرمونية أو أدوية القلب قد يتسبب في هذه الآلام.
• زيادة حجم الثدي قد تسهم في حدوث الآلام لدى الفتيات.
• تناول الأطعمة غير الصحية الغنية بالكربوهيدرات والدهون قد يكون له تأثير سلبي.
• أحياناً، قد تكون الآلام مرتبطة بمشاكل أخرى في الصدر أو الظهر.

ألم الثدي الأيمن عند الضغط عليه لدى الرجال

يعاني بعض الرجال من آلام في الثدي، مما قد يثير قلقهم بشأن الأمراض الخطيرة مثل سرطان الثدي. إليكم بعض الأسباب المحتملة:

• رغم ندرة سرطان الثدي بين الرجال، يجب عدم تجاهله عند الشعور بألم.
• قد يعاني الرجال من حالة تعرف بالتثدي نتيجة اضطرابات هرمونية.
  • يؤدي هذا إلى نمو أنسجة الثدي وحدوث الألم.
• يمكن أن يكون الألم مرتبطاً بمشاكل صحية أخرى مثل أمراض القلب.

علاج ألم الثدي في المنزل

كما قمنا بمناقشة الأسباب الشائعة للألم، سنقدم الآن طرقاً طبيعية وآمنة لتخفيف الألم:

استخدام كمادات ساخنة

• يمكن وضع قماشة قطنية ناعمة مبللة بالماء الساخن على منطقة الألم لمدّة لا تقل عن 15 دقيقة.
• يساعد الماء الساخن في تخفيف الآلام بشكل كبير.

زيت الخروع

• يمكن استخدام زيت الخروع كعلاج منزلي فعال، حيث يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في تقليل الالتهابات.
• يمكن دمجه مع زيت الزيتون لتدليك الثدي بحركات دائرية خفيفة، مما يخفف الألم بشكل ملحوظ.