تشعر بعض النساء بألم في المبيض الأيسر بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة، مما يثير تساؤلات حول أسباب هذا الألم وسبل علاجه. في هذا المقال، سنتناول أبرز أسباب هذا الألم وكيفية التعامل معه.

ألم المبيض الأيسر بعد انتهاء الدورة الشهرية

• يُعرف ألم المبيض، والذي يُعرف باللغة الإنجليزية بـ Ovarian Pain، بأنه ألم يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا وقد تعاني النساء منه لأسباب متعددة.
• عادةً ما يستمر الألم الحاد لبضع دقائق أو أيام قليلة ثم يزول، بينما يبدأ الألم المزمن بشكل تدريجي وقد يستمر لعدة أشهر.
• نظرًا لموقع المبيض في أسفل البطن، قد يتركز ألم النساء اللواتي يعانين من مشاكل في المبيضين في منطقة الحوض أو أسفل البطن.
• من المهم معرفة أن المبيض جزء أساسي من الجهاز التناسلي للمرأة، حيث يُسهم في إنتاج الهرمونات مثل الإستروجين، مما يحفز حدوث الدورة الشهرية.
• تقوم المبايض أيضًا بإطلاق بويضة قابلة للتخصيب شهريًا، لذا من الضروري زيارة الطبيب عند الشعور بأي ألم في هذه المنطقة لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.

أسباب ألم المبيض الأيسر بعد الدورة الشهرية

تتنوع أسباب الألم في المبيض الأيسر بعد الدورة مباشرة، ومن أبرز هذه الأسباب:

الأسباب الشائعة

تشمل الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى ألم في المبيض الأيسر ما يلي:

الحيض

• قد تتعرض بعض النساء لظاهرة عسر الطمث (Dysmenorrhea)، وهي آلام مشابهة للمغص تحدث قبل أو خلال الدورة الشهرية، وقد يكون الألم في المبيض أيضًا.
• يعود هذا الألم إلى إفراز الرحم لمادة البروستاجلاندين (Prostaglandins) وهي مادة شبيهة بالهرمونات تُزيد من انقباضات عضلات الرحم.

الإباضة

• الإباضة (Ovulation) هي العملية التي يُطلق فيها المبيض البويضة، وعادة ما تحدث في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية، مما قد يتسبب في شعور بالألم في المبيض الأيسر.
• يمكن أن يُعاني البعض من الألم في جانب واحد من الجسم أو كليهما، وعادة ما يدوم لبضع دقائق أو ساعات ويختفي.
• تشمل أعراض الإباضة أيضًا احتمال حدوث نزيف مهبلي، إفرازات مهبلية زائدة، أو شعور بالغثيان.

التهاب الحوض

• التهاب الحوض هو مرض يُنقل عبر الاتصال الجنسي، ويتسبب عادة في عدوى بكتيرية نتيجة للعدوى في قناة فالوب أو الرحم أو المبايض، مما يؤدي إلى ألم في الحوض.

قد يترافق هذا الألم مع أعراض أخرى، مثل:

• حمى مع قشعريرة.
• ألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمية.
• إفرازات مهبلية غير طبيعية لها رائحة غير مستحبة.
• نزيف مهبلي غير طبيعي، خاصة أثناء أو بعد ممارسة الجنس.
• صعوبة أو ألم أثناء التبول.

كيسات المبيض

يمكن أن تتشكل كيسات بجدار المبيض وتحتوي على سائل، والتي عادة لا تُسبب ألمًا ولكنه قد يؤدي أحيانًا إلى أعراض كالألم في:

• الفخذين أو أسفل الظهر.
• منطقة الحوض، خاصة قرب موعد الدورة الشهرية أو أثناء العلاقة الزوجية.
• الألم عند التغوط.
• الغثيان أو القيء.
• ألم في الثديين.
• ضغط في البطن وزيادة الحاجة للتبول.

الانتباذ البطاني الرحمي

• تحدث هذه الحالة عندما تتكون الأنسجة المبطنة للرحم في أماكن أخرى غير الرحم، مثل المبايض، وقد تؤدي إلى مشكلات صحية.
• يجب استشارة الطبيب في حالة الشك لأن الانتباذ البطاني الرحمي قد يتسبب في ألم مبيض شديد.

تشمل أعراض الانتباذ البطاني الرحمي:

• ألم شديد في البطن.
• نزيف وفير.
• مشكلات بالجهاز الهضمي مثل الغثيان والإسهال أو الإمساك.

الأورام الليفية الرحمية

• الأورام الليفية الرحمية (Uterine Fibroids) هي أورام غير سرطانية تنمو على بطانة الرحم أو جدرانه، وغالبًا ما لا تُسبب أعراضًا واضحة.
• ومع ذلك، قد تعاني بعض النساء من آلام حادة أو أعراض مرتبطة بها.

تشمل الأعراض:

• نزيف الحيض الغزير والطويل.
• ضغط بسيط ومستمر في الحوض.
• آلام في أسفل الظهر.
• انتفاخ في البطن.
• ألم غير طبيعي خلال الدورة أو أثناء العلاقة الحميمية.

أسباب أخرى

بجانب الأسباب الشائعة، هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى الألم في المبيض الأيسر بعد الدورة، مثل:

الألم الرجيع

أي الألم الناتج عن حالة صحية تؤثر على أعضاء مختلفة، مثل:

• الإمساك.
• التهاب الزائدة الدودية.
• حصوات الكلى.

الحمل خارج الرحم

قد يتسبب الحمل خارج الرحم في شعور بألم في المبيض الأيسر، ويتعين زيارة الطبيب فورًا في هذه الحالة.

أسباب نادرة

هناك بعض الأسباب النادرة التي قد تسبب الألم في المبيض الأيسر بعد الدورة، وهي تشمل:

التواء المبيض

• وهو حالة صحية تؤدي إلى التواء الرباط الذي يربط المبيضين بجدار البطن، مما يؤثر على وصول التغذية والعصبية إليهما.
• تزداد مخاطر هذه الحالة في حالة وجود كيسات على المبايض.

متلازمة بقايا المبيض

• تحدث هذه الحالة بعد استئصال مبيض أو مبيضين نتيجة لنمو أجزاء صغيرة من نسيج المبيض تُسبب بالألم.

من أعراض هذه المتلازمة:

• ظهور كتل في الحوض.
• الألم المستمر في الحوض.
• الألم عند الجماع أو عند التبول.

علاج الألم في المبيض الأيسر بعد الدورة الشهرية

بمجرد تعرف الطبيب على سبب الألم، قد يتضمن العلاج:

تعديل نمط الحياة

إذا كان السبب وراء الألم مرتبطًا بالدورة الشهرية، قد يوصي الطبيب باتباع عادات تساعد في تخفيف الألم، مثل:

• ممارسة تمارين الاسترخاء.
• استخدام كمادات دافئة.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الحصول على قدر كافٍ من النوم.

الأدوية

قد يصف الطبيب بعض الأدوية المناسبة، اعتبارًا من:

• الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
• أدوية منع الحمل.
• المضادات الحيوية.
• التدخل الجراحي في حالات الطوارئ مثل سرطان المبيض، الحمل خارج الرحم، الأورام الليفية، والانتباذ البطاني الرحمي الحاد أو التواء المبيض.