سنتناول في هذا المقال موضوع ارتخاء جفن العين، والذي يمكن أن يتسبب في الإصابة بكسل العين، خصوصاً لدى الأطفال. سنستعرض أسباب هذه الحالة وطرق العلاج المتاحة إليها.

أهمية العين للإنسان

منحنا الله سبحانه وتعالى نعمة البصر، وهي واحدة من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث تتيح لنا رؤية جمال الطبيعة والتفاعل مع الأشخاص من حولنا. تعتمد حياة الإنسان بشكل كبير على قدرته على الإبصار، فبدونها يعيش في ظلام دامس، مما يحد من تجربته وإدراكه للعالم.

مكونات العين ووظائفها

• القرنية: تعمل على نقل الضوء وتركيزه، وتعتبر النافذة الأمامية للعين.
• القزحية: الجزء الملون من العين، الذي ينظم كمية الضوء الذي يدخل إليها.
• البؤبؤ: النقطة الداكنة في القزحية، التي تحدد كمية الضوء الداخل إلى العين.
• العدسة: جسم شفاف يساهم في تركيز الأشعة الضوئية على الشبكية.
• الشبكية: طبقة من الأعصاب التي تبطن الجزء الخلفي من العين، وتقوم باستشعار الضوء وتحويله إلى نبضات كهربائية تصل إلى الدماغ عبر العصب البصري.
• بقعة الشبكية: تمكننا من رؤية أدق التفاصيل.
• العصب البصري: مسؤول عن نقل النبضات الكهربائية إلى الدماغ.
• الجسم الزجاجي: مادة تشبه الهلام تحافظ على شكل العين.

كيف تعمل العين

• تتم عملية الإبصار بتعاون كافة مكونات العين، حيث يدخل الضوء عبر البؤبؤ.
• يتم التركيز على شبكية العين بواسطة العدسة، حيث تقوم مستقبلات الضوء (المخاريط والقضبان) باكتشاف الضوء.
• تختلف تلك المستقبلات حسب مستوى سطوع الضوء واللون.
• الأضرار التي تصيب هذه المستقبلات قد تؤدي إلى مشكلات مثل عمى الألوان، أو العمى التام في الحالات المتقدمة.

ارتخاء جفن العين: أسبابه وعلاجه

أسباب ارتخاء جفن العين

• ولادة الطفل بجفن مرتخي.
• الإصابة بالالتهابات أو الحساسية.
• مرض الرمد الحبيبي.
• دخول أجسام غريبة أو مواد كيميائية إلى العين.
• إصابة العصب الوجهي الثالث بشلل.
• تقدم العمر وضعف العضلات المرتبطة بالجفن.
• التعب المستمر للعين نتيجة خلل في الموصلات العصبية.
• التدخين.

علاج ارتخاء جفن العين

تتفاوت طرق العلاج طبقاً لحالة المريض وسبب ارتخاء الجفن، ومن الخيارات المتاحة:

• استخدام الفيلر أو البوتوكس لرفع الحاجب والجفن.
• إجراء عملية جراحية بعد استخدام بنج موضعي لإزالة الجلد المترهل أو الدهون واستعادة الجفن لمكانه الطبيعي.

هذه العملية قد تسبب ندبات خفيفة تتلاشى في فترة قصيرة.

• استخدام كريمات تعمل على شد جفن العين.
• اتباع طرق وقائية مثل تجنب التدخين، الحفاظ على وزن صحي، وارتداء نظارات شمسية لحماية الجفن من أشعة الشمس.

أسباب ثقل جفن العين

• عوامل وراثية.
• التقدم في العمر.
• وجود زيادات في الجفن العلوي.
• الإصابة بجفاف العين أو الحساسية.

تكلفة عملية ارتخاء جفن العين

تجرى هذه العملية لتحسين مظهر العين أو لأسباب طبية متعلقة بالرؤية. تختلف التكلفة من دولة لأخرى، ومن طبيب لآخر، وتصل في مصر إلى حوالي 2000 دولار أمريكي.

علاج ارتخاء جفن العين طبيعياً

• تمارين للجفن: ارفع حاجبيك وضع إصبعك على عظمة الجفن، ثم اغلق عينيك تدريجياً لمدة 6 ثوانٍ. كرر التمرين لمدة عشر دقائق يومياً.

بعد الشعور بشد الجفن، يُفضل تكرار التمرين لأربعة أيام في الأسبوع.

• استخدام قناع البيض: ضع بياض البيضة على الجفن ثم افتح عينيك بعد جفافها، يكرر ثلاث مرات في الأسبوع.
• استخدام كريمات تحتوي على مضادات أكسدة خاصة بالعين.

وصفات طبيعية لعلاج ارتخاء جفن العين

• شرب أو استخدام كمادات من الشاي الأخضر لاحتوائه على مواد فعالة في شد البشرة.
• عمل كمادات ثلج لتقليل انتفاخ الجفن.
• تدليك الجفن بزيت الخروع لإزالة التجاعيد.
• دهن منطقة حول العين بالعسل وتركه طوال الليل ثم شطفه في الصباح.
• خلط الزنجبيل مع العسل ودهنه حول العين.
• تدليك الجفن بزيت جوز الهند لتحفيز الشد.

نصائح للحفاظ على صحة العين

• تناول الأطعمة المفيدة مثل السبانخ والجزر والأسماك.
• ارتداء نظارات شمسية عالية الجودة لحماية العين من الأشعة الضارة.
• العمال في مجالات مثل الحدادة يجب أن يرتدوا نظارات واقية.
• تجنب الاستخدام المطول للكمبيوتر أو الهاتف المحمول لتفادي جفاف العين.
• الإقلاع عن التدخين لتفادي المضاعفات على صحة العين.
• زيارة طبيب العيون بشكل دوري للاطمئنان على صحة العين.

طعام مفيد للعين

• البروكلي: غني بفيتامين سي والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة.
• القرع العسلي: مصدر جيد للفيتامينات.
• البقوليات: تحتوي على الزنك المفيد للأشخاص النباتيين.
• اللحوم والدواجن: مصادر جيدة لفيتامين أ والزنك.
• صفار البيض: غني بالكاروتينات المفيدة.
• الفواكه البرتقالية مثل البطاطا الحلوة والجزر والمانجو: تحتوي على البيتا كاروتين.
• الخضروات الورقية الداكنة: مثل الكرنب والسبانخ.