تعتبر رياضة الغوص واحدة من الرياضات المائية المثيرة، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن أساليب لتعلمها من أجل الاستمتاع بتجارب الغوص سواء في البحار أو المحيطات. فيما يلي، نعرض عليكم كيفية تعلم الغوص، بالإضافة إلى الأدوات المتنوعة المستخدمة وأنواع الغوص المختلفة.

أساليب تعلم الغوص في البحر

من بين أشهر أساليب الغوص الحرة، يبرز غطس البط، وهي طريقة تساعدنا على الانتقال من وضع الاستلقاء على السطح إلى الغوص عموديًا نحو الأسفل. إليكم الخطوات اللازمة لتعلم غطس البط:

• استلقِ على سطح الماء مع توجيه وجهك نحو الأسفل، وضع قصبة (سنوركل) في فمك. في هذه المرحلة، حاول الاسترخاء.
• عندما تشعر بأنك جاهز للغوص، أخرج القصبة (سنوركل) من فمك وقم بمعادلة توازنك على السطح قبل بدء الغوص.
• تحقق من معادلة الضغط في أذنك؛ إذا لم تكن فعّالة على السطح، فلن تنجح تحت الماء، لذا تأكد من اختبارها.
• قم بدفعة من الزعانف التي ترتديها للتأكد من أن ساقيك على السطح ليست أقل من جسمك للبدء في غوص البط.
• قم بإمالة الجزء العلوي من جسمك نحو الأسفل، بحيث يكون رأسك موجهًا نحو قاع البحر مع بقاء الجزء السفلي على السطح. عند هذه النقطة، عادل الضغط مرة أخرى.
• اثبت يدك على أنفك لتسهيل عملية المعادلة.
• ارفع ساقيك لأعلى في الهواء، مما يساعد جسمك في الغوص لأسفل وتوازن الضغط مرة أخرى.
• عدما ينزلق جسمك للأسفل، يمكنك مد ذراعيك أمامك لزيادة الدفع أثناء الغوص. تأكد من إعادة إحدى يديك بسرعة إلى أنفك للتوازن بعد ذلك.
• بمجرد أن تصبح قدميك تحت السطح، ابدأ في الركل بزعانفك واستمتع بتجربة الغوص.
• تذكر دائمًا أن تعادل الضغط في الوقت ذاته الذي تغوص فيه.

أنواع الغوص تحت الماء

تاريخ الغوص يمتد لعصور طويلة، حيث تعود أقدم المظاهر الدالة على الغوص إلى صورة جندي بالغوص تحت الماء باستخدام قربة من جلد الماعز. وتوجد نوعان رئيسيان من الغوص:

• الغوص الاحترافي: يتطلب خبرة ومهارات خاصة لأداء مهام متعددة تحت الماء، مثل إصلاح السفن، رفع الحطام، وزراعة الأحياء البحرية.
• الغوص الترفيهي: يُمارس لأغراض التنزه والاستمتاع، ويتضمن مجموعة من الأنشطة، مثل استكشاف الكهوف، رؤية حطام السفن، الغوص في الشعاب المرجانية، والغوص الليلي.

طرق الغوص تحت الماء

الغوص يعد من الرياضات المائية التي تتطلب تركيزًا عاليًا. فيما يلي نستعرض طرق تعلم الغوص تحت الماء:

• الغوص بدون معدات: يُعرف أيضًا بالغوص الحر، حيث يعتمد هذا النوع على قدرة الغواص على حبس أنفاسه لفترة طويلة تحت الماء، ويشمل مجموعة من الأنشطة مثل صيد الأسماك بالرمح، والصيد الحر غير التنافسي، وتصوير الحياة البحرية.
• الغوص مع السنوركل: يُستخدم أنبوب تنفس قصير مع نظارات خاصة للحماية تحت الماء، بينما يبقى الجسم في وضع استلقاء مع مواجهة الوجه للأسفل.
• الغوص باستخدام المعدات: يُعرف بغوص سكوبا، حيث يُجري الغواص دون الحاجة للإمداد السطحي، ويتمكن من الحركة بحرية تحت الماء بفضل معدات التنفس المثبتة على ظهره.

معدات الغوص الأساسية

سنستعرض الآن المعدات الأساسية المطلوبة للغوص الاحترافي في البحار:

• بدلة الغوص.
• نظارات الغوص.
• قصبة التنفس.
• الزعانف.
• أسطوانة الهواء.
• منظم الضغط.
• حزام الثقال.
• مقياس الضغط والعمق.
• جهاز التحكم بالطفو.

بهذا، نكون قد انتهينا من مقالنا الذي تناول موضوع تعلم الغوص في البحر بكل سهولة، بالإضافة إلى العديد من المعلومات القيمة حول رياضة الغوص وأنواعها وطرقها، فضلاً عن المعدات الأساسية اللازمة.