تعدّ العناية بمظهر الأسنان وتبييضها من الأمور الضرورية لدى العديد من الأشخاص. في هذا المقال، سنستعرض بعض الأعشاب الفعالة لتبييض الأسنان التي تلبي احتياجات أولئك الذين يبحثون عن حلول اقتصادية ونتائج مرضية. تعتبر الأعشاب من بين الخيارات الطبيعية الممتازة التي تقدم النتائج المرغوبة، مما نرغب في تسليط الضوء عليه هنا.

تبييض الأسنان

• تُعتبر الأسنان البيضاء الخالية من أي تصبغات صفراء من أهم أسرار الابتسامة الجذابة، وتمثل جزءاً كبيراً من مفهوم الجمال الذي يسعى إليه الجميع. يلجأ البعض مما يتسبب في تكاليف باهظة على جلسات تبييض الأسنان، عدا عن الآثار الجانبية المحتملة.
• يعود تغير لون الأسنان لعدة أسباب، منها التدخين واستهلاك المشروبات الغازية بكثرة، بالإضافة إلى التقدم في السن. وفي هذا السياق، سنتناول فوائد الأعشاب لتبييض الأسنان.

تبييض الأسنان الصفراء

• الفراولة: يمكن هرس الفراولة وخلطها مع صودا الخبز حتى تتكون عجينة، ثم تُستخدم مع فرشاة الأسنان للتدليك لمدة لا تقل عن 5 دقائق، تليها غسل الأسنان بالماء النظيف.
• زيت الزيتون: يمكن استخدام قطعة قطن مبللة بزيت الزيتون لمسح الأسنان.
• خل التفاح: يُمزج خل التفاح مع صودا الخبز في وعاء، ثم يُستخدم المزيج لتنظيف الأسنان قبل شطفها بالماء.
• عصير الليمون: يتم خلط ملعقتين من عصير الليمون مع صودا الخبز، ثم فرك الأسنان بالخليط وتركه لبضع دقائق، وبعدها تُغسل الأسنان بالماء الدافئ.

أفضل أعشاب لتبييض الأسنان

• عشبة البصل: يُمكن استخدامها عن طريق طحن أوراقها ومزجها بالماء لتدليك الأسنان، مع ضرورة عدم الضغط على اللثة. يُفضل تكرار هذه العملية مرة يومياً.
• عشبة السوسن: يتم خلط السوسن مع القرنفل والبقدونس، ثم تُدلك الأسنان بالمزيج مرتين في الأسبوع.
• عشبة الزنبق: يُمزج مع قشر الليمون بعد الطحن، يضاف إليه ملعقة من بيكربونات الصودا، ثم تُفرك الأسنان جيداً.
• عشبة المرمية: يتم طحن عشبة المرمية مع إكليل الجبل، ثم يُضاف النشا ويتم تدليك الأسنان بالمزيج.

تبييض الأسنان في يوم واحد

تبييض الأسنان بالفحم الأسود

المكونات

<liكمية قليلة من الفحم المطحون.

<liعسل نحل.

طريقة التحضير

1. يتم خلط الفحم مع العسل حتى نحصل على قوام يشبه العجينة.
2. تستخدم الخلطة لتنظيف الأسنان.
3. عقب ذلك، تُغسل الأسنان بالماء الدافئ.
4. تُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.

بيكربونات الصوديوم والليمون

المكونات

<liملعقة من بيكربونات الصوديوم.

<liملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. اخلط بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون حتى يتكون خليط يشبه العجين.
2. تُستخدم الخلطة لتنظيف الأسنان يومياً.
3. بعد الانتهاء، يُشطف الفم بالماء جيداً.

تبييض الأسنان بالفحم

• يمتاز الفحم بقدرته الكبيرة على إزالة السموم والتصبغات من الفم.
• يعمل الفحم على إزالة طبقة البلاك المسببة في تصبغ الأسنان، مما يسهم في تبييضها.
• يمكنك استخدام الفحم عن طريق وضع مسحوقه على الفرشاة وتنظيف الأسنان برفق، مع تجنب ملامسة اللثة.
• يعمل الفحم على إزالة الاصفرار والتلف الموجود بالأسنان.
• يمكنك إعداد غسول عن طريق إذابة مسحوق الفحم في الماء والمضمضة به لمدة دقيقتين قبل الشطف بالماء الدافئ.

وصفة لتبييض الأسنان من أول مرة

يعاني الكثير من الأفراد من اصفرار الأسنان نتيجة استهلاك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على أصباغ، بالإضافة إلى التدخين. لذا، نقدم مجموعة من الوصفات المفيدة لتبييض الأسنان:

• قشور البرتقال: تفرك الأسنان بالجزء الأبيض منها لمدة لا تقل عن 4 دقائق، ثم يُمضمض بالماء، يلي ذلك استخدام معجون الأسنان لتنظيف الأسنان، وتُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً.
• الموز: تُستخدم قشرة الموز لغسل الأسنان وتعزيز صحتها بفضل محتواها من الفيتامينات. تفرك الأسنان بالقشرة لمدة 5 دقائق، ثم تُغسل بالماء.
• صودا الخبز: تعدّ الخيار الأمثل لتبييض الأسنان وتنظيفها والتخلص من البقع الصفراء والتكلسات، يمكن استخدامها عبر الفرشاة وغسل الأسنان بالماء بعد ذلك.

تبييض الأسنان بسرعة فائقة

تتوفر الكثير من المساحيق الخاصة بتنظيف الأسنان في الصيدليات، وهي تحظى بشعبية واسعة بفضل تكلفتها المنخفضة. هنا نقدم بعض المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها بجانب هذه المساحيق لتبييض الأسنان:

• العسل ومعجون الأسنان: توضع كمية من العسل على الفرشاة مع المعجون، ثم يتم غسل الأسنان بالمزيج للحصول على أسنان بيضاء.
• العسل والفحم المطحون: يمكن خلط العسل والفحم معاً ثم استخدامه على الأسنان، حيث تعتبر هذه الطريقة فعالة جداً.
• بيكربونات الصوديوم مع الماء: تُخفف في الماء، تُستخدم لتبييض الأسنان عبر الفرك بالفرشاة.
• عصير الليمون مع الملح: تُخلط المكونات ثم تُفرك الأسنان بها، مما يساهم في نظافتها.
• قشر البرتقال مع أوراق الغار: تُطحن ثم تُفرك بها الأسنان قبل تنظيفها بالماء.

كيفية تبييض الأسنان بسهولة

• العسل والخبز المحروق: يُطحن الخبز المحروق ويخلط بالعسل، ثم تُفرك الأسنان بالمزيج للحصول على أسنان بيضاء.
• ماء الأكسجين: يُستخدم مع ماء الورد لتفريش الأسنان بفاعلية كبيرة.
• عشبة الميرمية: تُطحن أوراق الميرمية، ثم تُفرك بها الأسنان، مع إمكانية إضافة بيروكسيد الهيدروجين.
• تبييض الأسنان باستخدام الليزر: تُعتبر من أسرع الطرق، حيث يُساهم الليزر بشكل ملحوظ في إزالة البقع وطبقة البلاك المتراكمة.