تعد حبوب تنزيل الدورة الشهرية من الوسائل التي تلجأ إليها بعض النساء في حال تأخر الدورة الشهرية عن الموعد المحدد، دون حدوث حمل.

فهم تأخير الدورة الشهرية وأدوية تنظيمها

يعتبر تأخر نزول الدورة الشهرية واحدًا من أكثر القضايا المقلقة التي قد تواجه النساء، إذ يمكن أن يسبب ذلك شعورًا بالقلق والتوتر.

تسعى الكثير من النساء إلى إيجاد حلول للتغلب على هذه المشكلة. ومن المهم أن يتم استخدام أي نوع من الحبوب المهتمة بتنظيم الدورة الشهرية تحت إشراف طبي مختص. إليك بعض الحبوب الشائعة التي تُستخدم لتسهيل نزول الدورة الشهرية:

ميدروكسي بروجستيرون (Merrily Progesterone)

يُستخدم هذا الدواء، الذي يُعد هرمونًا صناعيًا مشابهًا للبروجستيرون الطبيعي الذي ينتجه الجسم بعد عملية الإباضة، لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية. فهذا العلاج مفيد للنساء اللواتي تعانين من تأخير في الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر، لكنه قد يترافق مع بعض الأعراض الجانبية.

نوريثيستيرون (Norethisterone)

يُعتبر نوريثيستيرون أيضًا أحد الأدوية المستخدمة في تنزيل الدورة الشهرية ويمثل نوعًا من هرمون البروجستيرون.

تُستخدم حبوب نوريثيستيرون لأغراض متعددة، ومن بينها:

• نزيف غير طبيعي في الرحم.
• انقطاع الدورة الشهرية.
• استعمالها كوسيلة لمنع الحمل.
• وجود حالات من انتباذ بطانة الرحم.
• عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
• تكرار نزول الدورة الشهرية بشكل مفرط.

رغم وجود بعض الأعراض الجانبية المرتبطة بتناول دواء نوريثيستيرون، إلا أنه من المهم تناوله وفقًا لتوجيهات الطبيب المختص. تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا:

• ظهور ورم في الثدي.
• زيادة الوزن.
• اطول مدة الدورة الشهرية.
• زيادة نمو الشعر في مناطق معينة من الجسم.
• صداع نصفي.
• التنقيط بين الدورات الشهرية.

يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين (C) في تسهيل نزول الدورة الشهرية بسبب تأثيره على مستويات هرموني البروجستيرون والاستروجين، وهما الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة.

فيتامين (C)

يعد فيتامين (C) من المكملات التي يمكن أن تساعد في نزول الدورة، لكن يجب تجنب تناوله دون استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود حمل. من المصادر الغنية بفيتامين (C):

• الحمضيات.
• البروكلي.
• الخضروات الورقية الخضراء.

الأسبرين

قد يُساهم تناول الأسبرين لفترات طويلة في التأثير على مدة الدورة الشهرية وقوتها. يجب عليكِ مناقشة هذا الأمر مع طبيبك إذا كنتِ تعانين من مشاكل متعلقة بالحيض أثناء تناول الأسبرين.

تسعى بعض النساء أحيانًا إلى تنزيل الدورة الشهرية لسبب ما، حيث أن تأخير النزول قد ينجم عن شعورهن بالتوتر والضغط العصبي. في هذا المقال، سنناقش أنواع الحبوب المستخدمة لتنزيل الدورة الشهرية ووسائل أخرى تساهم في تسريع هذه العملية.

الأسباب المرتبطة بتأخير الدورة الشهرية

تتراوح مدة الدورة الشهرية العادية ما بين 21 إلى 35 يومًا، وتتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخرها، مثل:

• السمنة المفرطة أو النحافة المفرطة.
• التوتر العصبي.
• استخدام وسائل هرمونية لمنع الحمل.
• متلازمة تكيس المبايض.
• الحالات المزمنة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، السكري، ومرض السيلياك.
• سن اليأس.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• الحمل.

وسائل للمساعدة في تنزيل الدورة الشهرية

يسعى الكثير من النساء إلى وسائل متعددة لتسهيل نزول الدورة الشهرية، ومن بينها الحبوب المستخدمة لهذا الغرض. تُعتبر الحبوب الهرمونية وسيلة شائعة وفعالة في تنظيم الدورة.

تستخدم هذه الحبوب كوسيلة لمنع الحمل، وتشمل الحبوب ثنائية المحتوى التي تتضمن كل من البروجستيرون والاستروجين. تأخذ النساء عادةً هذه الحبوب لمدة 21 يومًا، ثم يتوقفن عن تناولها أو يتناولن حبة وهمية لمدة 7 أيام، مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية في فترة تتراوح بين 7 أيام.

يمكن للنساء أيضًا تأخير الدورة الشهرية من خلال استمرار تناول الحبوب الهرمونية الخاصة بمنع الحمل. ولكن يجب استشارة الطبيب المختص لتجنب الأعراض الجانبية.

وسائل إضافية لتسهيل نزول الدورة الشهرية

بالإضافة إلى الحبوب، هناك عدة طرق أخرى تساهم في تسريع نزول الدورة الشهرية، ومنها:

• الاسترخاء، حيث أظهرت الأبحاث أن مستويات التوتر العالية مرتبطة بشدة باضطرابات الدورة الشهرية.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنب التغيرات الحادة في الوزن في فترة قصيرة.
• ممارسة العلاقة الحميمة، نظراً لتأثير الهرمونات الناتجة عن الجماع وتقلص الرحم أثناء النشوة.
• تناول الأناناس، حيث يُعتبر مصدرًا غنيًا ببروتين يُؤثر على مستويات الاستروجين.
• استعمال فيتامين (C)، نظرًا لتأثيره على هرموني البروجستيرون والاستروجين.
• بعض الأعشاب مثل: البقدونس، البابونج، القرفة، الميرمية، والأوريجانو، بالإضافة إلى الكرفس، الرمان، الهندباء، الحلبة، والبابايا، التي تُستخدم أيضًا في تسهيل نزول الدورة الشهرية.